Correr para crer...

Módulo Corrida com Lilian Freitas!!!!

Simples e eficiente! 

Módulo GESTÃO TÉCNICA!!!

DANÇA FITNESS COM CAROL MACÁRIO & O CLUBE

ALONGAMENTO & FLEXIBILIDADE ....CIÊNCIA & EXERCÍCIO

Obrigada Prof. Juliana Carneiro pela manhã e tarde de sábado! Indiscutivelmente ótimo! 

Até a próxima! 

TREINAMENTO FUNCIONAL com MARCUS VINÍCIUS e KAYO MARTINS!!! Um showww!!

FOI DEMAIS!!! STEP COM ERYKA RODRIGUES, ALESSANDRO ALVES E MILENA EMIDIO

SALA DE CHEIA DE GENTE E VIBRAÇÃO!!! STEP BÁSICO!!

....PEDAL ...Muito satisfatório!

O módulo de ciclismo indoor deste ano foram convidados que vieram o ano passado e que deram verdadeiro show de novas informações...além dos novatos Prof. Simão Adaad e Bruna Zeppelini. Obrigada pela energia boa!!!

Olha só como foi:

Módulo de ABRIL foi um sucesso!

LOCALIZADA NELES!!!!

E mais depoimentos....agora da Mestre Ms. Mônica Tagliari...e marido Prof. Alvaro !!

Mônica Tagliari mencionou você em um comentário. Mônica escreveu: "Como é bom ver as pessoas fazendo o que gostam, aprendendo, reaprendendo, reciclando, renovando. A vida tem isso! bjs a todos em especial ao trabalho de equipe do Clube Carolina Castilhos, Bianca Lisa Gieseler, Alvaro Bernardi da Silva e Milena Emidio Souza,. Clube dos anjos! Valeu!" Responda a este e-mail para comentar essa publicação.

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Olá Milena,

Alvaro marcou você em uma publicação. Você pode escolher se deseja adicioná-la à sua linha do tempo.

Alvaro escreveu: "O Curso de Bike do O Clube esta sendo maravilhoso. Quero Agradecer imensamente a Prof. Milena Emidio Souza, a Cia Athletica Porto Alegre, Carolina Castilhos Bianca Lisa Gieseler. Se não fossem vocês este curso não teria acontecido. É uma honra e uma alegria ter pessoas e profissionais competentes ao nosso lado. O Clube agradece.
Um beijinho mais que especial a Mônica Tagliari que não pode estar presente nessa festa de bikers. Muito obrigado e que venham mais e mais."

Depoimentos...Treinamento de Ciclismo Indoor Cia Athletics Poa- RS ( abril 2014)

Aninha Moraes mencionou você em um comentário. Aninha escreveu: "Bem vindos ao MARAVILHOSO, FASCINANTE e ALUCINANTE mundo do ciclismos INDOOR.... Depois desse curso fantástico com a Milena Emidio Souza, tenho ctz de que vcs compreenderão que spinning não é só uma aula, e sim um escolha de vida... Desejo a vcs, que estão entrando nesse mundo tão fabuloso, todo amor, felicidade e alegria que esta "modalidade" traz pra mim.... Desejo do fundo do meu coração q vcs consigam sentir a msm emoção q sinto qdo estou em contato com uma bike.... Aproveitem essa magia!! Curtam kda momento, desde a preparação de kda aula, a escolha das musicas... Até o momento em q vc entrar na sala e acolher os seus alunos... Enfim até o momento em q vc aperte o "play" e o show começa... E a magica do amor pelo q vc está fazendo se espalhe entre tds que estão fazendo parte dakele momento tão especial.... Tão mágico!!!!" Responda a este e-mail para comentar essa foto.

DATAS / MÓDULOS e muita Ginástica....

CAPACITAÇÃO EM GINÁSTICA, CICLISMO E GESTÃO TÉCNICA EM ACADEMIAS

 Milena Emídio & Academia Dalmo Ribeiro

MÓDULO I - JÁ REALIZADO!
MÓDULO II - JÁ REALIZADO!

Próxima Etapa:

R$ 180,00 12 e 13 de ABRIL MÓDULO 03 – 16H

sábado 08:00-12:00 / 13:00-18:00 e domingo 08:30-12:30/ 13:30-16:30

GINÁSTICA LOCALIZADA MASTER

Conceitos, Alavancas biomecânica

Montagem de treino

Clínica prática de exercícios localizados

Métodos de treino usados na musculação e adequacão para a ginástica

Segmentação das aulas de Localizada – Abdominais, Glúteos, Gap, MMII, MMSS

Periodização aplicado à modalidade

MUSCULAÇÃO FEMININA  - 5H DE TREINAMENTO TEORIA E PRÁTICA EM SALA DE MUSCULAÇÃO.

TREINO DE MUSCULAÇÃO PARA MULHERES: 

1-Hormônios, ciclos e fisiologia feminina.

2-Muitos objetivos, muitos exercícios de circo, muitas acrobacias, pouca eficiência, resultados de curto prazo e lesões de longa data!

Afinal o que querem as mulheres?

Teste de aprendizado.

R$ 200,00  - 24 e 25 de MAIO- MÓDULO 04  - CERTIFICAÇÃO EM CICLISMO INDOOR  - COMPLETO 16h

Sábado 08:00-12:00 / 13:00-18:00 Domingo: 08:30-12:30 / 13:30-16:30

Histórico da modalidade

Ajustes, terrenos, movimentos

Técnicas e montagem de treinos, princípios do treinamento aplicados indoor

Musicalidade e tecnologia indoor

Lesões no ciclismo outdoor x mitos indoor

Biomecânica

Clínicas, treinos práticos

Teste de aprendizado

R$ 150,00 07 e 8 de JUNHO   MÓDULO 05 – 12h (sábado 08:00-12:00/ 13:00-18:00 e domingo 08:30 – 11:30)

STEP TEORIA E PRÁTICA DO BÁSICO AO INTERMEDIÁRIO

Desenvolvimento Coreográfico, a ‘’Matemática do step’’

Elaboração de blocos musicais

Aprendendo a ensinar

Clínica prática

Habilidades do professor: Comunicação verbal e não verbal

Teste de aprendizado

R$ 150,00 28 e 29 de JUNHO   MÓDULO 06  - Sábado 08:00-12:00/ 13:00-18:00 Domingo: 08:30 - 12:30 13h

RITMOS EM ACADEMIA + PALESTRA COM FONOAUDIÓLOGA

O instrumento mais valioso - CUIDANDO DA SUA VOZ!

Mapeamento de músicas atuais. Aonde estão aqueles professors que tem prazer em dançar?

Métodos diferentes de aulas de ritmos do Mercado ( jazz adulto, ritmos variados, funks, ritmos contínuos)

Teatro e ritmos! uma combinação perfeita!

Sensibilidade musical, ouvir e executar,

Clínica prática de movimentos e aulas

Teste de aprendizado

R$ 180,00   05 e 06 de JULHO - MÓDULO 07 12H     Sábado: 08:00-12:00/ 13:00 - 18:00  Domingo: 08:30-11:30

POSTURAL – ALONGAMENTO E FLEXIBILIDADE EM ACADEMIAS

Conceito com aplicações teóricas e práticas

Desvios Posturais mais comuns no cotidiano dos treinos – OSTEOPATIAS

Clínica prática, análise de movimento,

Postura Profissional em salas de aulas coletivas

Montagem de treino e aulas práticas

Teste de aprendizado

TAREFA DO MÊS DE JULHO – 10 AULAS PRÁTICAS. 10 RELATÓRIOS. 10 SITUAÇÕES DIFERENTES. 10 SENTIMENTOS POSITIVOS.

10 SENTIMENTOS DE DESCONFORTO DURANTE OS TREINOS.

R$ 180,00 02 e 03 de AGOSTO MÓDULO 08 – 13h Sábado: 08:00-12:00/ 13:30-18:30  Domingo: 08:30-12:30

TREINAMENTO SUSPENSO & TREINAMENTO FUNCIONAL em Academia

Abordagem atual e aplicações dentro das aulas coletivas

Conceitos atuais x modismo x exercícios de circo!!!

O CROSS nas academias Premium

Aplicações de exercícios em casos especiais Treinamento Personalizado

Clínica de movimento, aulas práticas, adaptações

Teste de aprendizado

  

R$ 150,00 27 e 28 de SETEMBRO – MÓDULO 09 14H Sábado 08:00-12:00/ 13:00-17:00 Domingo: 08:30-12:30

COORDENAÇÃO TÉCNICA EM ACADEMIAS –

MESA REDONDA sábado as 17:00-19:00

O que é ser competente para liderar um time campeão?

Existe time campeão dentro das academias de ginástica hoje?

Aonde estão os líderes?

Como lidar com as adversidades dentro do ambiente de trabalho?

Gestão de conflitos em meio a um mundo egocentric.

Geração BABY BOOMERS, X, Y, CRISTAL…aonde vamos parar? Será que vamos parar?

Essas e outras questões neste modulo que promote transformer sua carreira!

Teste de aprendizado.

  

R$180,00 18 e 19 de OUTUBRO MÓDULO 10 – MUSCULAÇÃO, PERSONAL e COLETIVAS 12h

Sábado: 08:00-12:00/ 13:00-18:00 Domingo: 08:30-11:30

Comportamento dos professors de sala interequipes

Métodos: dos mais simples aos mais sofisticados

Montagem de treinos  - Iniciantes, intermediários, avançados.

Prática na sala de musculação

Periodização e organização de treinos

Atendimento eficiente

Teste de aprendizado

VENDIDO SOMENTE COM UM MÊS DE ANTECEDÊNCIA –

Extra - 09 NOVEMBRO MÓDULO DE ENCERRAMENTO – 

TOP 10 DA GINÁSTICA GOIÂNIA -GOIÁS

OS 10 PROFESSORES DE BIKE E GINÁSTICA MAIS QUERIDOS E COMPETENTES DA NOSSA CIDADE ESTARÃO NESTE DIA NO NOSSO WORKSHOP DE DESPEDIDA DE 2014.

SERÃO 10 AULAS!!!

VOCÊ IRÁ ESCOLHER 05 AULAS E BOA DIVERSÃO!!

Entrega de certificados!!

INVESTIMENTOS:

Módulo avulso: R$ 220,00 com certificado e material didático.

Curso completo 10 módulos: 130 HORAS DE CAPACITAÇÃO

Certificado e material completo.

Total: R$ 1670,00  total de 10 módulos.

FORMAS DE PAGAMENTO: cheque.

EM 2X= R$ 835,00

EM 3X=R$ 566,60

EM 4X=R$ 417,50

EM 5X=R$ 334,00

EM 6X=R$ 278,00

EM 7X=R$ 238,50

EM 8X=R$ 208,00 DE MARÇO A OUTUBRO – VALOR MENSAL. (08 MESES e 10 MODULOS)

Estamos abertos a negociação quando vierem mais de 03 profs da mesma equipe.

ENTRADA + XX CHEQUES PRÉ DATADOS ( PRIMEIRO CHEQUE PARA INICIO DE MARÇO)

A VISTA: -10%= R$ 1503,00

130 HORAS DE TEORIA E PRÁTICA.

AVALIAÇÃO DE DESEMPENHO TEÓRICO E PRÁTICO.

AULAS EXTRA NOS MESES DE JULHO E DEZEMBRO – 10 DIAS DE CADA MÊS;

ENTREGA DO CERTIFICADO DE ACORDO COM AS HORAS DE PRESENÇA EM CADA MÓDULO.

É OBRIGATÓRIO A PRESENÇA DE NO MÍNIMO 75% EM CADA MÓDULO.

Não será permitido filmar os módulos sem antes autorização da direção  .

PROFESSORES DE ANOS ANTERIORES TERÃO UMA TAXA MENSAL DE R$100,00.(MARÇO A OUTUBRO). 08 MESES / 10 MÓDULOS

Total:10 módulos 100,00 x 10= 1000,00

Forma de pagamento (10%) à vista

Parcelado: 5 cheques pré datados = entrada +04 cheques de R$ 200,00

Módulo avulso: R$120,00