quarta-feira, 26 de maio de 2010

3 HORAS E MEIA DE PEDAL



24 VICIADOS CLIENTES PEDALARAM 3 HORAS E MEIA NO MAIS ALTO ASTRAL
62 CLIENTES PASSARAM RODANDO AS 3 HORAS COM UMA VONTADE IMENSA DE FICAR...
10 BIKES EMPRESTADAS DA ACADEMIA SOUL FITNESS- Obrigada!!!!
14 PROFESSORES SE REVESARAM DURANTE ESTA MARATONA
1 TEVE CÃIMBRA NAS COXAS rsrsr....
110 GARRAFAS DE AGUA
09 PESSOAS DE EQUIPE DE APOIO, ENTRE CREDENCIAMENTO E MANUTENÇÃO!
OBRIGADA EQUIPE DE SPINNING, APOIO, RESERVA DE GINÁSTICA, RESERVA DE SPINNING, DIREÇÃO, COORDENADORES, MARKETING E CONVIDADOS!

TREINO INTERVALADO MISTO COM ESTÍMULOS DIFERENCIADOS A CADA 30 MINUTOS!!!

Mais uma vez fica reforçado a importância de se fazer presente e de fazer a diferença! Trabalho em equipe, simples, complexo e fácil de realizar!
Obrigada a todos colaboradores deste mini evento!
Depois falamos mais sobre esta temática do trabalho em equipe.
Milena.

BIKE INDOOR EM SEU MOMENTO OUTDOOR

quarta-feira, 12 de maio de 2010

MÓDULO POSTURAL- Maio 2010


No universo da ginástica, por aqui, dividimos alguns produtos oferecidos pela ginástica de academia em capacidades como: neuromusculares, posturais e cardiovasculares.
Dentro de cada uma dessas capacidades subdividimos as aulas oferecidas. Assim entendemos que melhora para a equipe de orientadores, professores e consultores elaborarem, ensinarem e venderem ao cliente qual a modalidade mais adequeda ao seu objetivo e perfil.
No tema de fim de semana da Escola Equipe Reserva falamos sobre o tema POSTURAL:
-Quais aulas mais procuradas na ginástica de academia dentro desta proposta?
-Qual a formação do professor e suas competências para ministrar tais modalidades?
-Quais os benefícios de cada aula?
-Qual o perfil do cliente que busca esta atividade?
-Quanto tempo de duração cada aula? Materias mais usados?
Alongamento, fit flex, flexibilidade, pilates, yoga, gyro kinesis, relaxamento, ginástica postural, core e demais com mesmas característcas têm em comum a busca do equilíbrio, bem estar, ganhos e manutenção da flexibilidade, redução de dores, fortalecimento de músculos posturais, alívio de tensões, reeducação postural, socialização, melhora da auto estima, entre outros.
Para cada modalidade uma particularidade, uma intensidade diferente, uma singularidade.
Isso faz toda diferença para seu cliente. Ele poderá fazer todas essas aulas e para cada uma buscar algo novo. Tudo vai depender de como é vendido, de quem está ali para dar o que ele foi buscar. Da qualificação dos profissionais e de como você gere todas essas modalidades sem que elas se pareçam iguais.

Boas aulas!
Milena Emidio.

segunda-feira, 3 de maio de 2010

Módulo Jump já foi! Que venha o próximo!


Parabéns Equipe Reserva de ginástica! Guerreiros das 14 horas de teoria e prática sobre a modalidade JUMP. É verdade que os temas ainda não se esgotaram.
Por isso se preparem para o próximo módulo que será agora esta semana, (06, 08 e 09 de maio), com a temática Ginástica Postural- ALONGAMENTO, FLEXIBILIDADE, Introdução aos conceitos de PILATES, YOGA, e muito mais.
Equipem-se e vamos juntos ao quarto módulo!
Até lá.
Milena Emidio.

FITNESS BRASIL 2010 SANTOS- KRANKCYCLE


A primeira impressão foi bastante estranha.
Os pré conceitos foram formados em poucos minutos. Em 2007 já tinha feito os primeiros contatos com esta máquina na teoria. Em 2008 pude ver ao vivo e a cores na convenção IDEA-LAS VEGAS. Em 2009 tivemos o prazer de sermos apresentadas on line direto da Califórnia. Enfim...em 2010 tocá-la. E todos os conceitos foram revistos.
Posso dizer com responsabilidade que o KRANKCYCLE vai demorar a chegar na mentalidade de muitos até experimentarem. Muitos atletas de natação, vôley, basquete, handball, tênis, boxe, atletas cadeirantes, idosos, obesos, homens e mulheres comuns poderão se divertir em mais esta modalidade com características de trabalho cardiovascular. Intenso ou moderado vai depender do quanto você conseguirá ajustar a carga durante o pedalar com as mãos. De pé ou sentado. Com um braço ou dois, movimentação simultânea ou alternada. Indo no sentido horário ou anti-horário. Você escolhe...o negócio é se mexer!
Junto com as aulas de pedal pode se tornar a sensação em uma sala de bike.
Em aulas de circuito complementaria muito o treino cardio.
Nas aulas de funcional aula direcionada para atletas de tênis por exemplo, perfeito! Na sala de Cardio de sua empresa seria um equipamento altamente escolhido por muitos.
Este é o Krankcycle. A 03 meses no Brasil chegou discreto. Veio junto com seu criador, Johnathan Goldberg, mais conhecido como Johnny G.
Visionário, empreendendor, maluco, simples, carismático. Chegou e fez-se presente.
Que venha o Krank para Goiânia.
Será muito bem recebido por aqui. Afinal somos parte desta história.

Até as próximas notícias enKRANKADAS!
Abraço.
Milena.

Alguns professores agente nunca esquece!

Alguns professores agente nunca esquece!
Espaço dedicado à JOHNNY G.

Milena Emidio