Trechos finais do módulo hidroginástica

MÓDULO DE MAT PILATES

EM DUAS ETAPAS APRESENTAMOS PELA PRIMEIRA VEZ NA NOSSA CAPACITAÇÃO O MÓDULO COM 32H DE MAT PILATES.

PROFESSORAS E NOSSAS MESTRES CRISTINA NEVES E MARIA PAULA LOPES NOS DIAS 30/09 E 01/10/ 11 E 12 DE NOV. 
LOCAL: ACADEMIA ATHLETICS SPORTS. GOIÂNIA-GO.

CRONOGRAMA:

• Conceito do Método Pilates
• Histórico
• Princípios e filosofia do Método Pilates
• Indicações e contra-indicações do Método

• As evidências científicas relacionadas ao Pilates
• Pré-mat: exercícios preparatórios e estabilizadores do tronco
• Mat: repertório original de Joseph Pilates
• Acessórios: flex ringer, rolo, bola e outros
• Noções de anatomia e cinesiologia aplicados ao Pilates
• Diretrizes para estruturação de uma aula individual ou em grupo
• Modalidades e aplicabilidade do Método Pilates: mat, studio, circuito, personal, reabilitação e outros
• O profissional no mercado de trabalho: remuneração/ ética profissional

Atualizando meus DJ`s favoritos, bandas e afins para aulas de ciclismo indoor

CRONOGRAMA CAPACITAÇÃO - TURMA 2017

  

Em andamento....

MÓDULO 11 TREINAMENTO FUNCIONAL E SUAS PARTICULARIDADES

16 e 17 de setembro

Sábado: 08:00-12:00 e 13:15-17:15   Domingo: 08:00-12:00

Local : Athletics Sports Sala: 03

Palestrante: Profa. Esp. Carol Macário

12h Teoria e prática

MÓDULO 12   MATT PILATES I

30/09 e 01/10 de outubro

Sábado: 08:00-12:00 e 13:15-17:15    Domingo: 08:00-12:00 e 13:15-17:15

Local: Athletics Sports Sala: 02 e 03

Palestrantes: Professores Fisio Pilates. Esp. Maria Paula e professores Convidados.

20h Teoria e prática

24/10 FERIADO

MÓDULO 13   MATT  PILATES II

11 e 12 de novembro

Sábado: 08:00-12:00 e 13:15-17:15    Domingo: 08:00-12:00 e 13:15-17:00

Local: Athletics Sports Sala: 02 e 03

Palestrantes:

12h Teoria e prática

Encerramento das Atividades de 2017.