terça-feira, 21 de dezembro de 2010

A AULA ...!!!

Nesta SEXTA, 24/12 entre 09h:30min e11h:20min na Academia Athletics Sports estaremos nós e uma equipe de apoio super mega afinada para a aula que fez a movimentação de 2010 em aulas coletivas!
''O SEGUNDO ANDAR É NOSSO!''
A magia de uma equipe pronta para te receber. Uma logística que não deixa ninguém desmotivado. Uma sequência que você poderá ficar com quilos a menos!! Uma pele invejável e claro ,com vontade de nunca nos abandonar.........  Estamos prontos! Natal 2010 fechando o ano com recorde de público nos aulões indoor!
Vamos nessa equipe!

Abraço
Milena Emidio

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Palavras breves sobre escola equipe reserva e seus 5 anos.

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Pergunta e questinamento sobre o professor de educação física e atuação no mercado hoje!

1)    COMO COORDENADORA /GERENTE, NA SUA VISÃO O QUE  UM PROFESSOR NECESSITA PARA SE TORNAR UM PROFISSIONAL DIFERENCIADO NO MERCADO TÃO CONCORRIDO E PODER SER BEM REMUNERADO?
Temos 03 assuntos nesta questão:
a- As competências do profissional de educação física para ser e estar um diferencial, b- A concorrência do mercado atual e seus segmentos mais fortes, e por último c- a remuneração.
Indo por partes e ao mesmo tempo transitando pelas 03 indagações, vamos à resposta.

Sempre disse que amar o que faz é fundamental. Hoje complemento que fazer porque ama é essencial! O profissional diferenciado deve atuar dentro do seu melhor e não do seu possível. Ser competente hoje é ser diferenciado. Significa ter o conhecimento, a habilidade e a atitude que se espera dentro do campo de atuação. É ir além do que se faz pelo cliente. Não se cobra mais o que você não sabe, apesar de ser muito mais íntegro quem sabe dizer que não sabe. Espera-se que você busque sempre, inove, saia do marasmo. Portanto, ser diferenciado hoje não basta ter o conhecimento técnico básico exigido- flexão e extensão? A Faculdade de Educação Física dá sim suporte para que estes profissionais atuem com relação à: Fisiologia, anatomia, cinesiologia, biomecânica, etc. Muitas vezes são os estudantes que não estão prontos para receberem tais informações. Mas ...e quando estariam? Momento reflexivo para outra hora!
Para que as informações virem conhecimento e aprendizado é necessário estudá-las, entendê-las ir até o estágio final e usá-las.
As habilidades para atuar e ser diferencial são enumeras: humildade, saber ouvir, falar na hora certa, ler, relacionar-se, comunicar-se, ser pró-ativo, inovador, empreendedor, bem humorado e uma infinidade de habilidades que no senso comum é óbvio, mas que no cotidiano poucas são exercitadas. A atitude é o último item do conceito de competência. Para ser um diferencial querer fazer vale muito! De nada adianta você saber e ter  se não quer fazer. Acredito que para atuar no mercado concorrido e fazer sucesso durante anos é preciso saber quem são seus reais concorrentes. A Tv a cabo, shoppings, bares, o auto-engano, entre outros são os maiores concorrentes em massa de uma empresa academia. Pode parecer brincadeira, mas se apenas 4% da população brasileira está em movimento os outros 96% estão aonde? Nas outras academias é que não! Portanto o mercado concorrido está para todos, até ‘’pras padarias’’! As pessoas são o bem mais valioso dentro das empresas hoje. Esteira todos nós temos. Equipamentos de ponta todos nós temos. E as pessoas? O problema e a questão é que estão faltando talentos, profissionais que mordam com vontade os guidons das bikes, queiram aprender com os veteranos da ginástica, queiram dar o real valor à área cardio, respeitar e entender a vontade, necessidade e sonho dos clientes. Por isso remunerá-los está cada dia mais fácil. Pois valem o quanto fazem e produzem resultados. Se hoje você produz muito, fideliza, é inovador podemos negociar um valor financeiro fantástico. Caso contrário você valerá pouco. Hoje no mercado a remuneração variável está chegando com força total. Estamos entendendo que os resultados positivos podem ser divididos. Se um ganha todos ganham. Se um perde muitos deixam de ganhar e chegam a perder.
E isso inclui o dinheiro! Portanto cuidado com o valor da hora aula. Ele pode ser muito maior. Vai depender se sua sala está cheia o ano todo! O que você faz quando entra janeiro, julho, dezembro? Quais são as estratégias? Se tudo esvazia o seu bolso corre o risco de esvaziar!
Quer ser bem remunerado? Mostre resultados. Mensure-os. Cuidado com o excesso e achismo e subjetividade isso não mostra o seu real valor.

Obrigada
Milena Emidio
Gestão de pessoas e processos
Athletics Sports

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

NESTA LONGA ESTRADA INDOOR...

Imagina o terreno plano.
Nenhuma inclinação à frente.
Nenhum obstáculo, quebra molas, enfim...nada que na sua frente possa interromper sua trilha!
Na rua sua bike estaria com carga suficiente para deslocar com poucas pedaladas e muito deslocamento.
Na rua a carga é maior que indoor. Caso contrário caracterizaria talvez uma subida sentada.
Indoor sua bike está ajustada com carga suficiente para sentir que há um pedalar consistente e seguro. Carga zero é proibida!
Inclusive nenhuma hora estamos com essa percepção ‘’zero’’...o mínimo é mais adequado.
Durante seu treino de endurance/estrada as sensações de fluência acontecem quando você e sua bike entram em fina sintonia. Há um equilíbrio entre a velocidade, (70 a 110 rpms), e uma carga ideal.
Onde você sente seu coração pulsando em compassos quase que simétricos. A freqüência cardíaca estará durante o treino entre 75% e 80% da sua Fc máx. No máximo flutue entre 5 batidas acima e/ou abaixo do seu limiar!
Não é nada fácil, é desafiador, será necessário equilíbrio, foco, concentração!
Cada um tem um coração, uma condição, razão e objetivo em estar nas suas aulas.
O treino de endurance/estrada passa por situações mentais e comportamentais como: falta de paciência, sensação que está tudo muito monótono, incômodo físico por permanecer muito tempo sentado entre outras características que dificulta o profissional de educação física gostar deste modelo de treino.
Será preciso muita calma, treino, desenvolvimento, palavras, prática de ciclismo indoor, outdoor, imaginação, criatividade, gosto por músicas um pouco fora do padrão e padrão! Etc...

Enfim...endurance/estrada faz parte de um treino contínuo onde não há descanso. Faz parte de uma das zonas de energia de um programa criado, elaborado e estudado por alguém.
Um estímulo longo.
Uma estrada.
Uma história e ou uma trajetória que te leve aos lugares mais incríveis que sua imaginação permitir!

ZONA DE ENERGIA: ENDURANCE
INTENSIDADE: 75% A 80% TREINO
Estímulo longo.
Pouca, (30 segundos), ou nenhuma saída do banco. Pegadas 01 e 02 sentado no plano. 
                     
É isso, despertem o gosto pelo contínuo e siga pedalando.

Milena Emidio

Presenter Escola Johnny G Brasil
CREF: 00580 G-GO

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Uma equipe sensacional !!

BASIC STEP...O resgate de aulas simples, com tempo tradicional de 60 minutos. 04 cantos da sala, valorizando todos os clientes, muito mais alto astral que complexidade. Professores de alto nível com a compreensão de que o fácil, motivante e feliz o resultado é positivo.
Parabéns aos alunos e equipe!

Obrigada por mais essa.
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Milena

domingo, 24 de outubro de 2010

UM ENSAIO NADA CONVENCIONAL!

Você espera que eu relate o ensaio de uma aula de spinning, jump, step, aeróbica, etc.... Não, não.
No sábado que passou 23 de outubro, tive o convite, oportunidade e privilégio inaceitável de ouvir o ensaio da Orquestra Sinfônica de Goiás.
Imediatamente fui. Lá estava eu.
Entre 09h:00min-12h:00min, o maestro como autoridade máxima do grupo escolhia o compasso. Interrompia quantas vezes fosse necessário até o músico ler a partitura com os olhos como órgãos e com os olhos como alma.
 O certo é respeitar na íntegra cada nota musical, tempo, compasso. Ali, tocar de “ouvido’’, é coisa de leigo. Ser autodidata não é genial.
Colcheias, semicolcheias, fusas, semifusas, anacruses, tutti, compasso 175, e mais um monte de palavras e dialetos musicais.
Em meio a tantos acordes, pude ver saindo das cabeças dos músicos muita fumaça, sons, notas. E do coração do maestro a obra completa.
Lembrei-me de como a música é linguagem universal. E como faz falta disseminá-la.
É verdade que ainda temos uma grande massa que não sabe o que é Puccini, Bach, Handel, Mozart, Beethoven, Vivaldi,...mas conhecem Calipso, bonde do tigrão, mulher melancia e demais! Enfim! Numa outra oportunidade falamos desta pauta.
Em meio a 70 músicos, 03 tenores, 40 vozes foram nítidas as competências do maestro. Comando. Conhecimento específico. Carisma. O tom de cada instrumento, o tempo de cada nota, uma cascata de gestos firmes, caras e bocas em segundos se transformavam na mais bela das obras. Cada músico brilha à sua maneira. Ali o céu é de todas as estrelas. Cada um tem o seu papel e seu brilho. Um não sobrevive sem o outro.
Alguma semelhança com gestão!? Liderança, equipe, relacionamento, educação física!
Mas...o que motiva uma pessoa a ficar ali parada, ouvindo música erudita e escrevendo? Pra muitos esse erudito é sinônimo de tristeza. Só pra lembrar, a tristeza está dentro de você e não na música.
É.
Um pouco de insanidade não faz mal a ninguém. Recomendo!
Fazer este exercício trouxe mais inspiração. Sair da caixa que a gente vive e conhecer novas formas de pensar é fundamental. Recomendo a todos o exercício de abrir espaço para outros ares. Se estiver acostumado com o mundo em terra se permita visitar as nuvens, a lua e quem sabe seus sonhos.
Teatro, shows, cinemas, parques, lugares, pessoas. Tenho certeza que sua criatividade e sensibilidade não serão as mesmas.

Obrigada mãe pelo convite. Parabéns aos músicos.

Abraço
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Milena.

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Liderança!

10 MINUTOS, 05 MASSINHAS COLORIDAS E MUITA LIDERANÇA!

Você tem uma tarefa.
Te dou 10 minutos, 05 massinhas coloridas: branca, amarela, laranja, vermelha e rosa.
A tarefa será em duplas. Ação, criatividade, objetividade, clareza, comunicação eficiente, ouvir, falar, silenciar-se. Comece a se mexer ao mesmo tempo em que amassa, ri, cria e fica tenso.
O assunto é: Liderança Humana em homenagem à Ana Paula e Fernanda. Trainees para o cargo de coordenação em academias.
Compreendo que somos gerentes de nós mesmos. Nosso tempo, agenda, afazeres. Começamos o dia negociando com a gente mesmo. O despertador é o nosso primeiro business! Muitas vezes a sua empresa pessoal quebra às vezes ela quase vai à falência. O autogerenciamento não é tão simples assim.
Vamos aos fatos.
A tarefa citada acima foi concluída. Eu te pergunto: -‘’Quem comandou a tarefa? De onde veio a primeira idéia? Você aceitou as sugestões? Como reagiu? Você influenciou? Ouviu? Falou? Motivou? ...?’’
Pense por alguns instantes e reflita em você, seu comportamento, suas atitudes.
Vejo que somos um pouco autoditada nos conceitos sobre liderança. Cada um com suas peculiaridades e experiências. Pois é, acredito que liderar é um verbo que transmite ação. Simplificando é ter atitude, é querer.
Líderes são pessoas que ao longo da jornada de vida são identificadas, estimuladas, potencializadas. Cabe a intensidade e o resultado das interferências Bio Psico Sociais ao transcorrer das etapas de vida do ser humano. Uns trazem consigo um dom único, outros são talentosos. Outros menos. Depois de ler Eugênio Mussak, Carbone, James Hunter, Mario Cortella...a busca para um conceito de liderança continua.
Ser modelo para sua equipe seja qual for o quesito a ser avaliado é fundamental. Servir, doar-se, ajudar, ensinar é básico. Amar e ser totalmente envolvido com o que é proposto é o mínimo. Entender, estudar pessoas e comportamentos é obrigatório.
Voltando...
Depois que você criou sua obra de arte com as massinhas, sua próxima tarefa é contar a história de como chegou até o produto final. Quais palavras você escolheu usar? Como foi se expressar? Foi muito abstrato? Subjetivo? Difícil falar, você prefere desenhar ou escrever? Você foi convincente? Emocional?
Liderar inclui o exercício de se entregar e se emocionar. Posso ser repetitiva, pois todos os meus rascunhos têm muito romantismo com a área que atuo, (Educação Física e gestão). Percebo que a essência da liderança está em relacionar, conquistar, se envolver e dar. E isso inclui questões afetivas.
Se foi difícil se expressar em palavras e você querem liderar pessoas sugiro o exercício do diálogo, leitura, análise pessoal, compartilhamento de tarefas, bom humor e acima de tudo amor!
Conheça a ti mesmo e compreenderás melhor o outro. Sou péssima nesses ditados, mas é por aí! Bom treino!

Abraço forte aos líderes e liderados.
Milena Emidio

quarta-feira, 6 de outubro de 2010

Consegui meu emprego agora posso me sentar!

É uma pena quando os gestores se deparam com essa realidade.
 Problema de quem? Do gestor em ter contratado errado ou do professor em ter o perfil mais acomodado?
Bom, a questão a ser tratada aqui com rapidez e simplicidade será a seguinte: Você sonhou em entrar naquela empresa, ter aquele cargo e após conquistá-lo o que você vai fazer para se manter?
Trazendo pra realidade.
Um professor nos perguntou: ’’ - Como faz pra dar aula de bike aqui?’’
Nós devolvemos a pergunta: ‘’- O que você vai trazer para a nossa modalidade ciclismo indoor, para nossa equipe e empresa trabalhando aqui?’’ Ficamos ali por alguns segundos nos olhando e pareceu que dar aula ‘’ali’’ era meio difícil. Não, não é.
Fácil é continuar a mesma pessoa depois de conseguir o seu tão sonhado emprego. Difícil é se manter no seu trabalho atual e ser cada dia melhor.  Desafios dos dias atuais são inúmeros. Vários deles são se perceber e ter a noção o quanto você pode correr mais riscos, ser mais ousado, errar, criar, inovar e a conseqüência disso trabalho por muito tempo.
Professor não tem cadeira pra se sentar. Muito menos coordenador. Quem senta são os clientes na hora da negociação com as consultoras no ato de passar os cheques.
Dar aula de bike é muito fácil. Fazer sucesso em aulas de bike é mais fácil ainda.
 Difícil é manter o motor da motivação ligado no 100 o tempo todo. Colocar uma música da moda e sentar a ‘’bolacha ‘‘ nos alunos muitos professores já o fazem. Difícil é fazer sucesso muito tempo. É preciso competência, know how.
 Por isso ao sentar no banco da bike, olhe bem pra você antes. Seu trabalho é fazer com que aqueles clientes que escolheram fazer sua aula saiam dali melhor que entraram. É o mínimo. Seu emprego é dar uma ‘’aulinha’’.
Saia do banco vá para a pegada 03 e identifique quem são essas pessoas que tem contas a pagar, filhos a educar, maridos e esposas para relacionar. Como você!
Pare de dar aula como emprego. Cuide para se manter informado sobre o que eles vieram buscar. Foi amizade, namoro, redução de percentual de gordura, alívios, saúde... foi o quê?
Saia do banco e faça sprints de descobertas de como foi para o cliente vir fazer suas aulas e não sente enquanto não descobrir.
Esforce-se. Pedale muito. Se envolva.
Ser somente técnico não é tudo, é uma das coisas. Emocione-se.

E se garanta por mais tempo.

Abraço
Milena Emidio
Prime Team Escola Johnny G Brasil.

quinta-feira, 23 de setembro de 2010

AULA DE GINÁSTICA SIMPLES, FÁCIL, DIVERTIDA! LET`S DANCE..

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Professoras Raquel e Manu inventaram uma aula que se chamou CHARME.
Como tudo hoje está girando em torno de FUSÃO, deixei que elas mesmas desenvolvessem esta modalidade!!
Escolheram o estilo que seria uma mistura de dança do ventre, com movimentos lentos e sensuais, coreografia simples, dança de salão, e um toque sutil do talento delas!!
Deu nisso, uma coreografia deliciosa de dançar. As alunas faziam caras e bocas, cabelos pra lá...pra cá...e no final alto gasto calórico e muitos sorrisos.
É isso, o produto aliado aos objetivos e resultados que o cliente quer atingir. Deixar sua equipe criar, inovar, fazer acontecer. Seus professores devem fazer sucesso e você como gestor aplauda bastante. E sabe quem brilha?? O cliente!

Vamos dançar!?
Bjs
Milena Emidio.

domingo, 12 de setembro de 2010

03 VERBOS - ESTUDAR, TRABALHAR E ENSINAR

Este fim de semana  tive a certeza que estes três verbos me acompanham muito nos últimos anos.
Estudar nunca é demais, trabalhar dá trabalho e nos engrandece. Muito tempo ocioso é sinal de cabeça oca! Ensinar já faz parte da paixão. Dar o seu melhor. Falar, explicar cada detalhe, mudar a didática para perceber no outro mais atenção. Procurar caminhos novos para ensinar aquele mesmo tema. Isso é demais. Ainda este ano capacitaremos mais 10 novos talentos na área técnica ginástica em academias. Neste ano serão no total 30 professores no mercado de Goiânia e entorno.
Pouco não é mesmo?! Sim.
Mas serão pessoas que saem com uma visão mais crítica do que não fazer ou do que fazer melhor. No mercado temos outras capacitações e vejo que essas preferem promover professores. A escola que estamos profissionalizando é para capacitar pessoas. Sem dúvida, buscar parceria é fundamental. Prefiro pessoas que se respeitam, que amam a ginástica, que atuam e que são sinceras para trabalhar com esses temas. 
As vagas para quem quiser ministrar algum curso em ginástica de academia estão abertas.
Vamos marcar um horário e trocar idéias. Quem sabe você não será nosso parceiro? 
ESTUDAR, TRABALHAR, ENSINAR...
O módulo 1 foi este fim de semana, (11 e 12 de setembro), o vídeo em questão foi uma brincadeira de criatividade com materiais que a academia dispõe e podemos usá-la sem limites!!! Uma cadeira..
Hip house chair - aula com duração entre 30 e 60 minutos, utilizamos uma cadeira por cliente, aula com movimentação simples, criativa, divertida, desafiante e com alto gasto calórico! Experimente essa brincadeira, seus clientes irão adorar!
Abraço,
Milena Emidio. video

domingo, 5 de setembro de 2010

http://www.ted.com/talks/lang/por_br/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action.html

http://www.ted.com/talks/lang/por_br/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action.html

IHRSA 2010

Liderar é uma arte.
A ciência diz que você herda uma rede de neurônios com determinado dom. O meio ambiente familiar, social e momentos decisivos em sua infância fazem você ser potencializado com atitudes e habilidades para se tornar um líder.
Líderes são identificados. Não os nascemos. Assim é o que a ciência diz. Assim diz prof e filósofo Mario Sergio Cortella:
-" Pessoas nascem não prontas, pessoas nascem e vão se fazendo...''
Sugiro a leitura: QUAL É A SUA OBRA, de Mario S. Cortella.

Até mais.
Milena.

sábado, 21 de agosto de 2010

INVESTIR EM SI MESMO! (BH - ENAF - PRIME TEAM JOHNNY G E MUITA GENTE BOA!)

O que é o programa Johnny G de ciclismo indoor? De onde ele veio? Pra onde vai? Quem está realmente preocupado com seus clientes? Quem é apaixonado pela bike!? Quantos cursos você já fez neste ano de 2010? Quantos livros já leu? Quantos filmes assistiu?
Foi nesse ritmo de encontro nacional de atividades fisicas que começamos o sábado em B.H.
Muitos novatos na modalidade. Muitos veteranos relembrando conceitos. 40 professores, entre pós graduados e acadêmicos de todos os periodos.
1% com certificação em Johnny G e 2% em RPM. O restante livre sem certificação em qualquer marca de ciclismo indoor.
Se pararmos pra pensar ainda temos muito que crescer, aprender, empreender, praticar e pedalar. Bom sinal nos tempos modernos e acelerados de hoje. O ciclismo, mesmo após 11 anos dando aula, vai perdurar bons anos nas academias, clubes, spas, condomínios, graças a esses profissionais que através de grupos, marcas, eventos e certificações plantam sementinhas
A responsabilidade de quem ministra estes cursos e capacitações é enorme. O desafio da continuidade é perceber o quanto o simples é fundamental. Músicas bem escolhidas. Estímulos adequados. Bom humor. Dicas que constroem professores e pessoas a serem melhores que já são. Ser sincero, pontual e generoso.
Ficaria horas descrevendo o quanto foi único cada gota de suor liberada naquele fim de semana.
O que sei e afirmo é que a minha e a nossa semente foi plantada. Vem aí mais uma geração que possivelmente acreditará em ciclismo indoor.
Emoção, equilíbrio, concentração, treino, sáude, fluência...
Esperamos que esses professores continuem investindo. Assim eles, a educação física, a modalidade, as empresas e os clientes ganham.

Bom retorno pra casa!
Milena Emidio

domingo, 8 de agosto de 2010

KRANKCYCLING CHEGOU!

Uma novidade que já chegou! Mais uma ferramenta que os professores poderão usar para incrementar os treinos dos clientes.
O Krankcycle veio pra ficar.
Esperamos que novas pesquisas científicas possam ser elaboradas, esperamos que mais pessoas saiam dos sofás, empresas queiram inovar, professores acertem nos treinos, novos consumidores sejam incluídos, atletas tragam mais troféus e muito mais.
Diferente de uma sala de bike, o Krank veio em poucas unidades por academias no Brasil. Pelo menos é como o mercado nacional está reagindo. Claro, está cedo para concluirmos porém, com os 4 meses recém chegados no Brasil os comentários são positivos.
O olhar do professor na hora que vê o equipamento é de dúvida. Em seguida espanto. Logo "de cara" cria pré conceitos. Julga. Imagina. Questionamentos surgem. Os paradigmas são quebrados até que você coloque a mão no KRANKCYCLE e haja braço, coração, fôlego. Tirando meu ex cunhado que disse: -"motoca de mão".., mas ex cunhado ou não, vocês sabem, fazem bons churrascos!
Por aqui em Goiânia,  nas reuniões de apresentação do equipamento para toda equipe técnica as caras e bocas não foram diferentes.
Aceitação em andamento. Clima positivo e muita gente curiosa!
Athletics Sports em Goiânia saindo na frente na inovação dos equipamentos de inclusão social..

Obrigada a Direção por acreditar!
Milena Emidio.
http://www.krancycle.com.br/

quarta-feira, 21 de julho de 2010

Carioca, Paulista, Goiano...

Após 05 dias de muita chuva no Rio, visitando feiras, academias, sendo ouvinte, falando, definitivamente somos mais Paulistas que Cariocas em se tratando de produtos e  modelos de gestão. Mas uma coisa é fato, o comportamento do profissional de educação física é o mesmo. Pessoas são feitas também de afeto, músculos e articulações. E isso não tem como negar. Trazer o que o carioca tem de bom é fundamental para agregar mais valor aos nossos produtos de uma maneira mais Extética de ser! Compreende?
O perfil do cliente atual no país, ou se preferir como os consultores estão denominando consumidor moderno, já mudou. Os conceitos dos produtos estão mudando rapidamente. As exigências são outras.
Os estúdios estão em alta. Em Niterói-RJ já existem estúdios de Funcional!!! Os estúdios de Personal já chegaram e estão fazendo uma clientela cada vez maior.
Nos bairros nobres do Rio isso já é realidade. Em SP não é diferente.
O Pilates cada vez mais forte, em salas com no máximo 5 clientes. Cada um com sua marca: Pilates azul, amarelo, verde e por aí vai! Penso que, como o consumidor moderno está mais exigente e sabe o que é ótimo não é um curso de fim de semana que irá qualificar um professor para tal função!
As ginásticas cariocas estão entre a poderosa LOCALIZADA, as aulas BODY & MIND, e o Funcional. Tendências de mercado atual para aulas coletivas. Aulas simples. Criativas. Que precisam mais de um professor dedicado a equipamentos de ponta.
Goiânia não fica atrás. Estúdios e mais salas de treinamento individualizado são abertas dia a dia. Basta ter seu diferencial no mercado que  o empreendimento decola. A questão é até quando?
Acredito em estúdios. O perfil do consumidor mudou. As estratégias também mudaram. Ser rápido, perceber o que o cliente busca em sua sala de aula coletiva, em sua academia ou em seu estúdio fará toda diferença para o sucesso e longevidade do seu negócio.
Que venham os empreendimentos inteligentes!
Milena.

domingo, 11 de julho de 2010

PERSUASÃO - O poder das palavras ( vídeo - Homenagem Escola Ginástica jul/10)

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"Algumas pessoas são mestres da persuasão. Para a maioria, porém, essa aptidão não é inata e pode ser desenvolvida. Para convencer alguém é preciso, em primeiro lugar, usar linguagem clara, objetiva e direta. Outra capacidade de grande importância é perceber o que a pessoa (de fato) deseja e ir ao encontro de seus interesses. O humor é essencial, especialmente se pega o ouvinte de surpresa, fazendo-o rir e deixando-o aberto à sugestão. Além disso, se a pessoa confia em você, será muito mais fácil ter qualquer opinião aceita. Por último, é preciso valorizar a empatia. É muito mais fácil influenciar alguém quando sinceramente nos importamos com o bem-estar dessa pessoa e a fazemos acreditar nisso; se há uma relação de proximidade e afeto, a confiança pode ser fundamental para que o outro tome determinada decisão.''
Simplicidade, empatia, levar o outro em consideração. Vale a pena ser verdadeiro.

Fontes deste conceito chave:
Revista Mente e Cérebro-jul/10
APOSTILA FGV- Disciplina: Desenvolvimento de equipes

Bom trabalho!
Milena Emídio.

terça-feira, 6 de julho de 2010

FIM DE UMA ETAPA...COMEÇO DE OUTRA!

Dia 03 de julho, sábado, encerramos a quinta edição da Escola de capacitação em ginástica de academia. Com muitas responsabilidades, ferramentas, condições, pessoas, muita disposição física e mental plantamos a primeira semente que a ginástica continua viva entre nós!
Das aulas clássicas de aeróbica até as atuais de matt pilates e funcional acreditamos que podemos seguir em frente.
Muitos professores ministraram cursos pela primeira vez como: Gustavo Amorim, Karla Gouveia, Raquel Samra, Emmanuelle Marinho que são alguns dos talentos retidos por aqui!
Inclusive todos eles passaram pela mesma Escola de capacitação.
Parabéns aos guerreiros desta primeira etapa, vem aí a etapa intermediária de capacitação.
A ginástica de academia é cíclica, criativa, movimenta a empresa, não deixa pessoas paradas, por isso mais um motivo de não pararmos agora!
Em agosto estou apostando em um nível mais exigente de capacitação. Pessoas que já ministram aulas são o perfil esperado para este novo desafio!

Que venha o novo!
Parabéns equipe reserva/julho2010.
Abraço
Milena.

quarta-feira, 23 de junho de 2010

MUD@NÇ@S @CONTECEM

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GESTÃO DE PESSOAS NA ÁFRICA DO SUL


SAWU BONA- Significa- "OLÁ" ! (tribos do norte de Natal- na Africa do Sul)

Em um fim de semana de gestão de pessoas trocamos muitas informações...uma delas retirada do texto TE VEJO, de PETER SENGE, :
-"UMUNTO NGUMUNTO NAGABANTU"- que, do ZULU, traduz-se literalmente como:
"UMA PESSOA É UMA PESSOA POR CAUSA DE OUTRAS PESSOAS".
Para os mais céticos e racionais pode não significar muito, mas na essência é algo assim; até você me ver, eu não existo. É como se, ao me ver, você me fizesse existir.
Até!
Milena.

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Módulo Local/ Abs e Gluteo



Parabéns professores!
O módulo de fim de semana Ginástica Localizada foi nota 10! Se organizem para o próximo em JULHO dias 01 quinta 20:30-22:00, e 03 sábado das 08:00-18:00.
Até lá, abraço, Milena.

O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO HOJE PARA SER COORDENADOR AMANHÃ?


Vivo na teoria e na prática muitas verdades no trabalho com relação à gestão de pessoas.
Como aluna, professora, gestora, o tempo todo estamos nos administrando e dentro de N funções gerenciando nossas equipes.
O coordenador em academias de ginástica planeja, é estratégico, executa, orienta, coordena...por isso diante essas funções e competências citadas é necessário diariamente rever nossas ações. As competências para gerir pessoas são várias.
Destaco 03 competências fundamentais para o trabalho de gestão. A eficácia da boa comunicação interpessoal, ser um grande negociador e planejar sempre! Acredito que nos nossos pontos fracos precisaremos de ajuda! Exercitarmos a humildade, sermos bons ouvintes e ótimos aprendizes já é um bom começo. '
Levar o outro em consideração, entender que cada um é uma história, saber administrar conflitos e diferenças, trazer cada indivíduo para a equipe, associar e aproximar os valores das pessoas, da equipe e da empresa.
Desafio interessante e adorável pra quem gosta de gente.
O conhecimento, já sabemos, não anda sozinho. Precisamos exercitar mais as habilidades, adquirir novas, potencializar as já existentes e fundamental precisamos como gestores querer fazer, ou seja, ter atitude.
Cada dia que passa vejo como é desafiador potencializar e preparar novos gestores, professores de educação física para novas jornadas.
Temos muitos talentos por aí mas POUCOS QUEREM O QUE MUITOS ACHAM "PEPINO"- coordenação!

terça-feira, 1 de junho de 2010

CREF PROMOVE- MUSCULAÇÃO E TREINAMENTO FUNCIONAL TENDÊNCIA OU MODA?

No sábado, 29/05/10, a parceria do CREF com a instituição PASSO 01 de pós graduações de Goiânia, liderada pela Mel, foi feliz.
Tivemos a oportunidade de participar de uma mesa redonda sobre o tema: Musculação e Treinamento Funcional. Tendência ou moda?
Em poucas palavras ficou bem claro o que está acontecendo no mercado, no meu ponto de vista.
Funcional é uma tendência. Basta saber quando usá-lo, como usá-lo e para quem será prescrito. Reabilitação, estabilização e treino de potência essas foram algumas das conclusões tiradas de uma tarde agradável de 2horas e meia de troca de informações. De frente a doutores em fisiologia, mestres e fisioterapeutas o tema foi discutido com respeito. Atletas em um determinado período de seu treino são sim muito beneficiados com o Treinamento Funcional.
A fisioterapia já utiliza os exercícios funcionais desde que existe,-..."afinal devolver a funcionalidade de um membro, seus movimentos, amplitudes e funcionalidade é também nossa função"...- Segundo Robson- fisioterapeuta presente.
Ficou mais evidente a falta de artigos científicos que comprovem a eficácia deste método de trabalho.
O que existe nas feiras, congressos, cursos de funcional de hoje são aplicações práticas, experiências com ginástica de academia em métodos circuitados, em treinos intervalados que trazem sim benefícios com resultados estéticos para nossos clientes. Inclusive métodos estes comprovados com artigos científicos que são eficientes e eficazes.
Já o Treinamento funcional precisa ser visto com olhos críticos pelos professores, gestores, coordenadores de ginástica de academia com critérios para não ser confundido com ginástica com método circuitado e treino intervalado.
É preciso ler, estudar, entender, discutir e compreender o que está sendo feito. Periodizar é fundamental.
Pra quem, pra quando, quanto! Mensurar é tornar este produto real e não deixá-lo ser mais uma moda nas nossas academias.

Obrigada Ms. Profº. Marco Antonio - Cref pelo convite.
Milena Emidio.
01/06

quarta-feira, 26 de maio de 2010

3 HORAS E MEIA DE PEDAL



24 VICIADOS CLIENTES PEDALARAM 3 HORAS E MEIA NO MAIS ALTO ASTRAL
62 CLIENTES PASSARAM RODANDO AS 3 HORAS COM UMA VONTADE IMENSA DE FICAR...
10 BIKES EMPRESTADAS DA ACADEMIA SOUL FITNESS- Obrigada!!!!
14 PROFESSORES SE REVESARAM DURANTE ESTA MARATONA
1 TEVE CÃIMBRA NAS COXAS rsrsr....
110 GARRAFAS DE AGUA
09 PESSOAS DE EQUIPE DE APOIO, ENTRE CREDENCIAMENTO E MANUTENÇÃO!
OBRIGADA EQUIPE DE SPINNING, APOIO, RESERVA DE GINÁSTICA, RESERVA DE SPINNING, DIREÇÃO, COORDENADORES, MARKETING E CONVIDADOS!

TREINO INTERVALADO MISTO COM ESTÍMULOS DIFERENCIADOS A CADA 30 MINUTOS!!!

Mais uma vez fica reforçado a importância de se fazer presente e de fazer a diferença! Trabalho em equipe, simples, complexo e fácil de realizar!
Obrigada a todos colaboradores deste mini evento!
Depois falamos mais sobre esta temática do trabalho em equipe.
Milena.

BIKE INDOOR EM SEU MOMENTO OUTDOOR

quarta-feira, 12 de maio de 2010

MÓDULO POSTURAL- Maio 2010


No universo da ginástica, por aqui, dividimos alguns produtos oferecidos pela ginástica de academia em capacidades como: neuromusculares, posturais e cardiovasculares.
Dentro de cada uma dessas capacidades subdividimos as aulas oferecidas. Assim entendemos que melhora para a equipe de orientadores, professores e consultores elaborarem, ensinarem e venderem ao cliente qual a modalidade mais adequeda ao seu objetivo e perfil.
No tema de fim de semana da Escola Equipe Reserva falamos sobre o tema POSTURAL:
-Quais aulas mais procuradas na ginástica de academia dentro desta proposta?
-Qual a formação do professor e suas competências para ministrar tais modalidades?
-Quais os benefícios de cada aula?
-Qual o perfil do cliente que busca esta atividade?
-Quanto tempo de duração cada aula? Materias mais usados?
Alongamento, fit flex, flexibilidade, pilates, yoga, gyro kinesis, relaxamento, ginástica postural, core e demais com mesmas característcas têm em comum a busca do equilíbrio, bem estar, ganhos e manutenção da flexibilidade, redução de dores, fortalecimento de músculos posturais, alívio de tensões, reeducação postural, socialização, melhora da auto estima, entre outros.
Para cada modalidade uma particularidade, uma intensidade diferente, uma singularidade.
Isso faz toda diferença para seu cliente. Ele poderá fazer todas essas aulas e para cada uma buscar algo novo. Tudo vai depender de como é vendido, de quem está ali para dar o que ele foi buscar. Da qualificação dos profissionais e de como você gere todas essas modalidades sem que elas se pareçam iguais.

Boas aulas!
Milena Emidio.

segunda-feira, 3 de maio de 2010

Módulo Jump já foi! Que venha o próximo!


Parabéns Equipe Reserva de ginástica! Guerreiros das 14 horas de teoria e prática sobre a modalidade JUMP. É verdade que os temas ainda não se esgotaram.
Por isso se preparem para o próximo módulo que será agora esta semana, (06, 08 e 09 de maio), com a temática Ginástica Postural- ALONGAMENTO, FLEXIBILIDADE, Introdução aos conceitos de PILATES, YOGA, e muito mais.
Equipem-se e vamos juntos ao quarto módulo!
Até lá.
Milena Emidio.

FITNESS BRASIL 2010 SANTOS- KRANKCYCLE


A primeira impressão foi bastante estranha.
Os pré conceitos foram formados em poucos minutos. Em 2007 já tinha feito os primeiros contatos com esta máquina na teoria. Em 2008 pude ver ao vivo e a cores na convenção IDEA-LAS VEGAS. Em 2009 tivemos o prazer de sermos apresentadas on line direto da Califórnia. Enfim...em 2010 tocá-la. E todos os conceitos foram revistos.
Posso dizer com responsabilidade que o KRANKCYCLE vai demorar a chegar na mentalidade de muitos até experimentarem. Muitos atletas de natação, vôley, basquete, handball, tênis, boxe, atletas cadeirantes, idosos, obesos, homens e mulheres comuns poderão se divertir em mais esta modalidade com características de trabalho cardiovascular. Intenso ou moderado vai depender do quanto você conseguirá ajustar a carga durante o pedalar com as mãos. De pé ou sentado. Com um braço ou dois, movimentação simultânea ou alternada. Indo no sentido horário ou anti-horário. Você escolhe...o negócio é se mexer!
Junto com as aulas de pedal pode se tornar a sensação em uma sala de bike.
Em aulas de circuito complementaria muito o treino cardio.
Nas aulas de funcional aula direcionada para atletas de tênis por exemplo, perfeito! Na sala de Cardio de sua empresa seria um equipamento altamente escolhido por muitos.
Este é o Krankcycle. A 03 meses no Brasil chegou discreto. Veio junto com seu criador, Johnathan Goldberg, mais conhecido como Johnny G.
Visionário, empreendendor, maluco, simples, carismático. Chegou e fez-se presente.
Que venha o Krank para Goiânia.
Será muito bem recebido por aqui. Afinal somos parte desta história.

Até as próximas notícias enKRANKADAS!
Abraço.
Milena.

sexta-feira, 2 de abril de 2010

14 HORAS- TEORIA e PRÁTICA de JUMP


O módulo IV da Escola Equipe Reserva está chegando!

Serão 14 horas para dissecarmos a teoria e prática da modalidade jump, seus conceitos, técnica, estilos de aulas, ritmos, contra indicações, indicações, enfim...muito treino e esforço para que essa turma faça a diferença aonde for atuar!
Teremos convidadas especiais!

DATA: quinta 20:30-22:30 22/04, sábado 08:00-18:00 24/04 e domingo 08:00-12:00 25/04.
LOCAL: ACADEMIA ATHLETICS SPORTS

Informações: milenaesporte@gmail.com

STEP - 27 DE MARÇO- CENTRO DE CONVENÇÕES


O BÁSICO DO STEP PARA PROFESSORES EM GOIÂNIA.

quinta-feira, 1 de abril de 2010

STEP 2 HORAS !


No sábado,27 DE MARÇO, entre 13:30-15:30 com 110 inscritos no curso prático de step básico aconteceu algo muito importante para a ginástica de academia.
Com brilho nos olhos de cada um ali pude repassar o mínimo e ao mesmo tempo o mais rápido de como seria o ideal de uma aula básica de step no meu onto de vista.
Em primeiro lugar relacionamento com o cliente! O que ele veio buscar em sua aula? VOCÊ SABE? O que você pode fazer por esta pessoa? Como você irá fazer para que ela nunca mais te abandone? O que você pode mudar na vida desse cliente?
Em segundo lugar goste do que você esteja fazendo que o terceiro lugar em diante vem e acontece na sua vida profissional!

Foi uma tarde agradabilíssima.
Pessoas que nunca subiram no step, professores que já dão aula da modalidade até aqueles que já se cosideram bons!
Mas afinal, o que é ser bom mesmo? É ser inimigo do ótimo como me ensinaram!

Então, o que fica de lição para quem esteve conosco. Seja mais do que você não imagina que pode ser. Saia da mornidão. Relacione com as pessoas, mexa-se!
Recicle sempre.
Estude.
Treine sozinho.
Acompanhado de sua equipe, coordenadores.
Mas nunca páre de fazer ginástica.

Assim a sala estará quem sabe mais cheia de agora em diante!

Até o próximo encontro!
Abraço

sexta-feira, 26 de março de 2010

PROJETO SALVE O STEP- Escola Equipe Reserva 2010


A Escola Equipe Reserva este ano está provando a muitos novatos e reforçando aos mais experientes na ginástica de academia que a modalidade step em Goiânia e tomara que seja em mais estados brasileiros não esteja perto de desaparecer.
Foram 14 horas de curso sobre a modalidade, tecnicamente e emocionalmente fomos todos envolvidos com a supresa que no fundo... fomos atrás, ia dar certo!
Esta aula não pára se depender dessa galera que está entrando no mercado.
Frase musical, correção de execuções, saber ouvir, didática de ensino, processo pedagógico, sorrir, suar, doer muito a panturrilha de tantas repetições e enfim...ensinar o simples e o complexo para uma turma de 25 alunos com fome de aprendizado.
Parabéns aos alunos da escola.
Parabéns aos meus parceiros palestrantes professores REID e ERYKA, que foram os meus anjos da guarda neste fim de semana que se foi já com tanta saudade...
Obrigada academia ATHLETICS SPORTS pelo carinho em receber esta escola que é o futuro da nossa profissão.

Um grande abraço
Milena.

domingo, 7 de março de 2010

VOU TENTAR DESCREVER O CURSO...


Um grupo seleto de professores com uma vontade imensa de aprender. Ontem, sábado 06/03 durante 09 horas plantamos uma semente nos corações dos educadores. Como perceber, educar, fazer com que este produto tenha a cara dos seus clientes. Com responsabilidade técnica, entendendo que cada cliente é único e tem uma história de vida, se comprometendo com os resultados dos mesmos...posso dizer que foi demais! Agradecimentos ao Alexandre pelo convite e confiança de poder levar um pouco da experiência para estes professores do presente e do futuro.!

Parabéns a todos! Bons estudos, muita pedalada dentro e fora de sala e boa sorte!
Abraço
Milena.

quarta-feira, 3 de março de 2010

FOTOS DO CRUZEIRO FITNESS 2010


MAIS UMA TEMPORADA SE FOI E FICAM AS LIÇÕES.
LIÇÕES DE ÉTICA, DE COMO FAZER, COMO VER, PERCEBER, AJUDAR, ENSINAR, ACOMPANHAR, VISLUMBRAR E ENFIM DECIDIR-SE!

OBRIGADA EQUIPE CRUZEIRO FITNESS POR MAIS ESTA OPORTUNIDADE!

ABRAÇO
MILENA EMIDIO
http://planet.tv.br/

domingo, 31 de janeiro de 2010

TRABALHAR EM ACADEMIA GRANDE, MÉDIA OU PEQUENA? EIS A QUESTÃO!


Após um fim de semana intenso de seletiva de ginástica, fomos surpreendidos por um grupo de quase 30 participantes. Bastante heterogêneo e interessante!
Umas das etapas era a apresentação pessoal, palavras simples e atitudes reveladoras foram decisivas para selecionarmos!
A questão que foi motivo para eu pensar foi levantada por um dos participantes. O professor colocou a não importância de se trabalhar em uma academia grande mesmo com tanto talento, experiência, know How, idade e outros ítens colocados.
Bom, vamos aos meus pensamentos.
Vim de uma história aonde trabalhei desde os 17 anos em academias com uma porta, uma sala, sem materiais, sem ventilação, sem dono, sem espelho, mas continha o componente necessário para desenvolver algo: GENTE!
De lá pra cá, a exigência foi aumentando, a qualificação foi necessária e contínua, o networking acontecendo, os interesses e o crescimento acompanhando e mudando!
Até hoje...ainda falta alguma coisa.
Entretanto, trabalhar em uma empresa grande aconteceu naturalmente com o andar da carruagem.
E isso foi sinal de mais exigência, mais compromisso, mais maturidade profissional, mais crescimento e porque não reconhecimento.
Portanto, se a academia que você trabalha é pequena, média ou grande para mim não importa.
Me importa se você, professor de ginástica enrola, mente, finge, se auto engana e pior.. engana seus clientes! Isso atrapalha o mercado, piora a imagem do educador físico perante a sociedade, mostra a diferença de quem tem e quem nunca teve ginástica no sangue!
Trabalhe sério, que o resto vem!

Abraço a todos que fizeram a seletiva 2010!
Milena Emidio

domingo, 10 de janeiro de 2010

TREINE 03 DIAS FREE!


VOCÊ TEM ALGUÉM EM SUA FAMÍLIA QUE PRECISA MUDAR A ATITUDE E COMEÇAR A SE CUIDAR?
CONHECE ALGUÉM QUE TODA SEGUNDA-FEIRA DIZ: HOJE EU COMEÇO?
POIS É...TEMOS UM PRESENTE PARA VOCÊ E SEU CONVIDADO!

A SUA ENTRADA NESTE BLOG É GARANTIA DE 03 DIAS DE TREINO FREE NA ACADEMIA ATHLETICS SPORTS, OU SEJA, NÓS TOMAMOS CONTA DE VOCÊ E SEU CONVIDADO!

SEJA BEM VINDO COM 03 DIAS DE TREINO NA ACADEMIA ATHLETICS SPORTS EM GOIÂNIA-GO. BASTA DEIXAR O SEU COMENTÁRIO EM QUALQUER TEXTO ABAIXO E ENTRAREMOS EM CONTATO COM VOCÊ E CLARO...ÓTIMO TREINO!

ABRAÇO,
COORDENADORA
MILENA EMIDIO.

A FAIXA ETÁRIA NAS ACADEMIAS!

Idosos e crianças...a mina de ouro de muitas academias como Cia. Athlética, Bio Ritmo, Athletics Sports e muitas academias que estão cada dia com número crescente de produtos, projetos e novas estratégias para estes segmentos.
"A musculação é a campeã entre os programas de exercícios oferecidos pelas academias", segundo pesquisa feita no Rio de Janeiro pela ACAD Brasil,(Asssociação Brasileira de Academias).
Entretanto, para segmentos específicos existem produtos específicos para melhor retenção e consequentemente a fidelização deste cliente na academia.
Escrevendo sobre Goiânia, que temos o clima quente favorável para aulas de hidroginástica que ainda é insistentemente prescrita por muitos desconhecedores do poder da musculação para os idosos. Ótimo, mas para complementar, melhorar o treino dos idosos e fazê-lo ser excelente doses de musculação são hoje a melhor opção além de ser mais procurada pelos entendedores.
Para o segmento infantil a campeã é a natação! Em segundo lugar estão as aulas de lutas seguidas das de dança.

Trocando com outros gestores, pergunte sempre se seu produto está condizente com seus segmentos. Se a grade de horários das modalidades oferecidas na academia estão compatíveis com quem está comprando seus serviços.
E bom começo de ano!
Milena.

O ano começa e a procura aos talentos também!

Vem aí a 5ª Edição da ESCOLA EQUIPE RESERVA 2010.

Serão 06 meses de treino intenso. Muito estudo em cima de uma fatia do mercado que não pára de crescer, lota salas, traz mais dinheiro por metro quadrado em uma academia e ao mesmo tempo é carente de sangue novo.
Com os olhos bem distantes daqueles que buscam imediatamente a ocupação de Personal Trainer após formado, esta escola tem o objetivo de resgatar o professor de ginástica autêntico. Aquele que não existe mais!
As inscrições estão abertas de 11 a 30 de janeiro na Athletics Sports.
Horário: 09:00-12:00 e 16:00-20:00 comigo mesmo.
Quero olhar nos olhos de cada um que se inscrever e perceber, sentir o que cada um veio buscar!

Vamos nessa que o ano já começou!

Cronograma:
Sábado 08:00-12:00 e 14:00-18:00
Domingo: 08:00-12:00
Uma quinta noite por mês: 20:30-22:30

Calendário dos fins de semana liberado até 15/01/10.

Alguns professores agente nunca esquece!

Alguns professores agente nunca esquece!
Espaço dedicado à JOHNNY G.