quarta-feira, 27 de setembro de 2017

Trechos finais do módulo hidroginástica


MÓDULO DE MAT PILATES

EM DUAS ETAPAS APRESENTAMOS PELA PRIMEIRA VEZ NA NOSSA CAPACITAÇÃO O MÓDULO COM 32H DE MAT PILATES.

PROFESSORAS E NOSSAS MESTRES CRISTINA NEVES E MARIA PAULA LOPES NOS DIAS 30/09 E 01/10/ 11 E 12 DE NOV. 
LOCAL: ACADEMIA ATHLETICS SPORTS. GOIÂNIA-GO.

CRONOGRAMA:
  • Conceito do Método Pilates
  • Histórico
  • Princípios e filosofia do Método Pilates
  • Indicações e contra-indicações do Método
  • As evidências científicas relacionadas ao Pilates
  • Pré-mat: exercícios preparatórios e estabilizadores do tronco
  • Mat: repertório original de Joseph Pilates
  • Acessórios: flex ringer, rolo, bola e outros
  • Noções de anatomia e cinesiologia aplicados ao Pilates
  • Diretrizes para estruturação de uma aula individual ou em grupo
  • Modalidades e aplicabilidade do Método Pilates: mat, studio, circuito, personal, reabilitação e outros
  • O profissional no mercado de trabalho: remuneração/ ética profissional

quarta-feira, 25 de janeiro de 2017

Atualizando meus DJ`s favoritos, bandas e afins para aulas de ciclismo indoor

CRONOGRAMA CAPACITAÇÃO - TURMA 2017

  
Em andamento....

MÓDULO 11 TREINAMENTO FUNCIONAL E SUAS PARTICULARIDADES
16 e 17 de setembro
Sábado: 08:00-12:00 e 13:15-17:15   Domingo: 08:00-12:00
Local : Athletics Sports Sala: 03
Palestrante: Profa. Esp. Carol Macário
12h Teoria e prática

MÓDULO 12   MATT PILATES I
30/09 e 01/10 de outubro
Sábado: 08:00-12:00 e 13:15-17:15    Domingo: 08:00-12:00 e 13:15-17:15
Local: Athletics Sports Sala: 02 e 03
Palestrantes: Professores Fisio Pilates. Esp. Maria Paula e professores Convidados.
20h Teoria e prática

24/10 FERIADO

MÓDULO 13   MATT  PILATES II
11 e 12 de novembro
Sábado: 08:00-12:00 e 13:15-17:15    Domingo: 08:00-12:00 e 13:15-17:00
Local: Athletics Sports Sala: 02 e 03
Palestrantes:
12h Teoria e prática

Encerramento das Atividades de 2017.


Alguns professores agente nunca esquece!

Alguns professores agente nunca esquece!
Espaço dedicado à JOHNNY G.

Milena Emidio