quarta-feira, 27 de novembro de 2013

PORTO ALEGRE 07 E 08 /12 Foi a despedida do ano com pé direito!!


Curso de CICLISMO INDOOR -
CONTEÚDO:     
                                                                                                      
- Histórico do ciclismo Indoor no Brasil, marcas Indoor 
- Ajustes 
- Terrenos e tipos de treino 
- Biomecânica do pedal 
- Clínica prática 
- Musicalidade - senso e sensibilidade
- Atendimento ao cliente Indoor - treino coletivo x individual 
- Aulas práticas
12 horas - teórico e prático
7 e 8 de dezembro de 2013

Professora Milena Emidio - GO
Local: Cia. Athletica Porto Alegre - Barra Shopping Sul
          Av. Diário de Notícias, 300 loja 3001 - Bairro Cristal - Porto Alegre - RS



Fundação Dom Cabral - 2013 LIDERANÇA TRANSFORMADORA

Prof. Dr. Kedma Nascimento
MBTI -

quinta-feira, 14 de novembro de 2013

WORKSHOP LOCALIZADA 2013

DIA 23 DE NOVEMBRO  08:00-18:00 sábado 
Local: Athletics Sports Parabéns equipe!!!


terça-feira, 12 de novembro de 2013

E MAIS DEPOIMENTOS......09 E 10/11/13 O FINAL DE ANO EMOCIONANTE!


Socorrooooooooooooooooo
Eu vou....vou......vou...........
Explodir!
Não estou cabendo em mim de tanta felicidade.
Recarreguei minhas energias com alta.....mega......pawer, voltagem, com profs. FERAS de Goiânia.
Último módulo de capacitação em Ginástica.Aqui NASCI......CRESCI.......AMADURECI e hoje sou muito feliz!
 — com Karyse Araujo e outras 8 pessoas em Athletics Sports. (11 fotos)

DEPOIMENTOS ALUNOS ENCERRAMENTO ESCOLA DE GINÁSTICA 2013


Desde março, tive alguns de meus fds ocupados, desmarcava mtos compromissos e abdicava dos meus momentos de lazer e descanso, hoje, como ultimo dia da capacitação, percebi que tudo isso fez sentido e fez valer! Estou muito feliz e orgulhosa de mim por ter completado mais essa etapa, e muito agradecida, pois sou uma pessoa completamente diferente da pessoa q era quando entrei no curso, durante todo esse tempo, minha vida mudou bastante, sempre tive muitas dúvidas e barreiras a serem enfrentadas, sei que ainda faltam muuuuuuitas, mas agora sei que sou capaz, que tenho força e que eu consigo! Mas so consegui entender isso por causa de uma pessoa que se chama MILENA EMIDIO @milenaesporte! Essa mulher é F-O-D-A! Exemplo de pessoa e de profissional, sou sua fã!!! Muito obrigada por tuuuuuuudo mesmo mil, é muito bom saber que posso e poderei contar com você sempre que eu precisar! Nao poderia deixar de agradecer ao Antonio, pois com aquelas palavras conseguiu plantar uma sementinha dentro de cada um de nos, que vai nos fazer ir sempre além e tb por ter cedido a Academia Atletics para que a escola de ginastica pudesse acontecer! Enfim... To mtooo feliz, detonaaaada pq hj foi barra pesada, so quem tava lá p saber, e triste, pq acabou :((((

DEPOIMENTOS ESCOLA ENCERRAMENTO 2013 09 E 10/11/13


Milena Emidio Souza, foi o destino que colocou esta mulher magnifica na minha vida.
Ja sabia que vc era fera , e um dia eu vi que daria um curso de localizada, eu resolvi fazer, sem nem saber oq era localizada rsrs, mas sabia que com vc eu nao ia perder tempo. No começo fiquei um pouco perdida, mas logo me encontrei, e me apaixonei por vc Mill pela sua simplicidade, humildade, carisma, amor pelo que faz. Me apaixonei mais ainda pela gisnastica, e vi que eu nao sabia nada.
Na sua escola eu cresci tanto, mas como o Antonio falou foi so o primeiro degral. Voce é unica, muito especial, minha inspiraçao, minha musa, nem tenho palavras pra dizer como te admiro.
Tenho tanto a te agradecer Mil, vc me mostrou a educaçao fisica, a ginastica de um jeito muito mais importante, colorido e feliz, e eu sou tao feliz fazendo o que faço, n me imagino de maneira alguma em outro lugar. Muito obrigada por td, sou muito grata a voce.
Ano que vem vou continuar na escola pois ainda tenho muuuuuuito p sugar de vc, e aproposito, agora percebo que vc é muito mais fera do que eu imaginava antes.

DEPOIMENTOS DA ESCOLA 2013 - ENCERRAMENTO DIA 09 E 10/11/12


  • Lorena Ferreira E mais um modulo chegando ao fim...E nosso ultimo por sinal,ja esta nos deixando c/saudades... Nao poderia deixar de agradecer a pessoa que com muita paciencia,inteligencia e competencia nao so me ensinou,como ensinou todos NÓS.Como ela mesmo disse no primeiro dia que seria nossa MAE,nos acolheu e fez sua parte e nos ensinou como deve ser! Ginastica não é oba oba,igual as outras modalidades possui Periodização e Organização. Foi ela que me ensinou contagem musical,etica,postura,montagem de aula,momentos de treino,momentos de brincadeiras.Não me disse que ginastica é a mesma coisa pra tudo,mas sim o que cada uma.E a diferenca que todos nunca ousaram:me encorajou a entrar nas salas de ginastica e mostrar quem somos,o que sabemos ensinar,e a excelencia que podemos entregar para nossos clientes.Mostramos resultados como qualquer outra modalidade.Nos auxilia a qualquer momento seja em dia de curso,telefone,facebook... Pra quem ainda não a conhece essa pessoa que faz isso e muito mais não só por mim como por todos se chama MILENA EMIDIO!!Só não digo que estou 100%completa pq serei uma eterna aprendiz.Professor(a)nunca sera completo sempre tera muito pra Ensinar e muito mais pra Aprender... Sempre serei grata a tudo que aprendi,agora sim estou pronta pra Voar...Foram arduos finais de semanas,mas que a gente só vê o valor no final.Foi um de muitos investimentos que virao que fiz na minha Carreira que durará por todo vida.Conhecimento ninguem nos tira éNosso!Meu Muitissimo Obrigado a Milena e todos os convidados que fizeram parte do processo! Hoje já não indico qualquer curso de ginastica,indico a Escola de Ginastica porque é lá que se aprende a errar,acertar,corrigir e mostra a Essencia de cada aula.Se um dia eu disse que não estava lá de proposito é pq eu não estava mesmo,estava com sede de conhecimento e ela nos saciou dessa Sede... Nos deixara saudades...

sábado, 9 de novembro de 2013

ÚLTIMO MÓDULO - Personal Trainer Ivan de Marco - SP

Escola Humanizada de treinamento personalizado!
Sábado de ouro!!! Obrigada professor pela dedicação, pelo conhecimento que nos trouxe!!!


terça-feira, 5 de novembro de 2013

WORKSHOP 100% DOMINGO 10/11/13....

DOMINGO: 10/11/13

08:30 Ritmos variados com Alessandra Alves! 
09:15 Jump Intermediário com Alessandro Alves
10:00 Step Intermediário com Eryka Rodrigues
10:45 Aeróbica Fun, Milena Emídio e Adriano Mello
11:30 Spinning Olhos vendados!!!

Valor total do domingo: R$ 50,00! 
Imperdível! 
Vagas limitadas! 

domingo, 22 de setembro de 2013

JOPEF 2013



MÓDULO COORDENAÇÃO TÉCNICA COM MUITO PRAZER!!!

Fim de semana premiado!

Palestras sobre funções do coordenador técnica, liderança, mesa redonda espetacular com convidados: Kenny Castro, Kátyna Baia, Kellyane Santos, Wesley Rosa, Rejane Delmondes. Eu estava intermediando. Aprendemos mais, discutimos, trocamos e foi um sucesso!!!
Obrigada a todos!!!
Que venha o módulo de ciclismo....em outubro!


terça-feira, 3 de setembro de 2013

sábado, 10 de agosto de 2013

TREINAMENTO FUNCIONAL NA CAPACITAÇÃO EM COLETIVAS

Algo fácil de ser cópia.
Afinal tudo que é ótimo é copiado melhorado por qualquer um de nós!
O que aqui é e foi percebido é que nosso time está cada vez melhor e completo. Professor Marcus Vínicius deu um absoluto show.
Capacidade máxima de lotação na Escola e muito feliz pela credibilidade!!

Parabéns equipe e obrigada Prof. Marcus Vinicius.
Abço...
Milena.

segunda-feira, 22 de julho de 2013

Responsabilidade do profissional!


Ainda temos muitos ‘’meninos e meninas’’ que não entenderam a importância do profissional de Educação Física. Não digo que eles estão desvalorizando isso ou aquilo. Escrevo e lamento a desinformação e  a falta de noção do que é o trabalho de excelência deste profissional. Que ótimo que eles estão querendo trabalhar nesta profissão. Me preocupo com os dizeres: ‘’- Já dou aula de tal modalidade e quero fazer o curso...mas ainda não estou na faculdade de Educação Física! ‘’
Com muito critério e cuidado escrevo para esta nova geração. O que é curso? Workshop? Capacitação? Aperfeiçoamento? Especialização?
Parem e pensem, ou, pelo menos tentem prestar atenção no que vocês estão dizendo, pensando, falando. Médicos, odontólogos, advogados, engenheiros entre outros não atendem clientes com tal praticidade, salvo os malandros. E conosco não é diferente.
Você pode dizer que é professor de PILATES sem antes ter feito dezoito meses de especialização. Você pode dizer o que quiser. Mas nesse mercado de Educação Física que atuo você não é.  Considero muito perigoso, um ato de coragem e autodidatismo ministrar tal modalidade sem a excelência do conhecimento sobre o corpo humano, suas funções biológicas, anatômicas, perceber e saber lidar com cada perfil de cliente.
Muitas academias autorizam professores não graduados a ministrar treinamento individualizado, cada empresa tem sua seriedade e sabe o risco que corre!
Acredito que precisamos sim de uma geração crítica, formadora de opinião, que tenha acesso à informação e que isso se transforme em conhecimento.  Teoria e prática se somam com mais força em todas as profissões. É preciso estudar! Vemos que esses jovens estão na luta pelos seus direitos e que promovem paralizações, sem vandalismo, e muitos estão com pressa.
Essa pressa de sair dando aula, passar o carro na frente dos bois, atropelar etapas, queimar-se em academias ou clubes menores trás decisões imaturas.
Nós ensinantes precisamos alertar, ensinar, ajudar esses jovens e futuros profissionais que querem atuar na área de Educação Física que, segundo aquele ditado antigo: ‘‘devagar se vai mais longe, mesmo sabendo que mais rápido se chega primeiro..’’.
Construir uma história profissional leva anos, tempo, paciência, alegrias, decepções, medos e enfim...uma cascata de sentimentos muito próximos aos das relações humanas, afinal você é uma pessoa!
O processo de construção é apaixonante. Ter histórias pra contar , ter aprendido com cada uma delas, rir e compartilhar é algo que só quem viveu cada etapa possui este privilégio.
Meninos e meninas tenho acesso a treinamentos, a faculdades, a ambientes que formam novos  professores, a diferentes equipes, jovens em dúvida me procuram para esclarecer mais sobre essa tal pressa, tento na medida do possível ajudar. Por isso, se me permite, te escrevo: acalme-se, aumente a sua capacidade de leitura, se apaixone a cada dia mais pela sua escolha e siga em frente!


Abraço, 
Mil.

quarta-feira, 10 de julho de 2013

TOMEM NOTA! AGENDA SEGUNDO SEMESTRE!

14 de SETEMBRO - JUMP 08h (15 vagas extras)- Reposição do módulo para os que faltaram c/ Milena Emidio Souza e equipe.

21 e 22 de SETEMBRO - COORDENAÇÃO TÉCNICA EM ACADEMIAS, mesa redonda com Coordenadores de várias academias, temas sobre liderança, gestão de equipes, processos internos de área.


19 E 20 DE OUTUBRO - MODULO CICLISMO COMPLETO 16H- Convidados especiais.


09 E 10 DE NOVEMBRO - COLETIVAS X TREINAMENTO INDIVIDUALIZADO Personal Trainer. c/ Prof. Ivan de Marco / SP.

Cada mês será postado o conteúdo de cada módulo por aqui. 

10 vagas extras para cada módulo, com exceção do de jump que será em setembro que são 15 vagas.

Dúvidas fico à disposição. 

quarta-feira, 26 de junho de 2013

ALONGAMENTO E FLEXIBILIDADE - Muito aprendizado! Parabéns à todos!


FOMOS MUITO FELIZES NO SÁBADO!!!!
PROFa. ROBERTA VECCHI NOS DEIXOU SEU LEGADO!!! 
CONHECIMENTO É TUDO!!! 
DOMINGO....MAIS...

terça-feira, 11 de junho de 2013

Foi.. 15 e 16 de JUNHO - DANÇA E RITMOS NA GINÁSTICA DE ACADEMIA


MÓDULO DANÇAR E ENTENDER MAIS SOBRE AULAS DE RITMOS EM ACADEMIA!!!!


Musicalidade na teoria e prática- mapeamento musical na íntegra....
Quais são as habilidades básicas que temos em todas as aulas de dança em academias???
Porque mapear as músicas é mais eficiente nas suas aulas de ritmos?
Aula/treinos contínuas?
Aulas/treinos intervalados?
Eventos na nossa ginástica. Brain storm de idéias para que você saia na frente em suas aulas especiais!!!!
OLHA AI A CARA DE SATISFAÇÃO AO LADO DO PROF. ADRIANO MELLO.... rss...parabéns turma!


terça-feira, 28 de maio de 2013

CAPACITAÇÃO STEP SURPREENDEU!




04 ENCONTROS QUE SURPREENDERAM!!!

No último final de semana (08 e 09/06) foram recheados de conhecimento e troca com os seguintes profissionais:

DRA. LILIAN MOURÃO - CUIDADOS COM A VOZ
PROF. ESP. ERYKA RODRIGUES
PROF. ESP. ALESSANDRO ALVES
PROF. ESP. THIAGO IWAMOTO
E A PRESENÇA DA PROF. MS. JULIANA CARNEIRO...

Foi o início de muitas mudanças!! Novos talentos, novas chances de descobrirmos o que é a real ginástica renascer. Não deixar que a ginástica seja encaixotada e que fique nas mãos de professores que não gostam de pensar.
Missão: Não deixar a ginástica morrer.
Valores: Acreditar nas pessoas e no que elas podem fazer pela coletividade!

Já sabemos o que teremos para este módulo em 2014...Os que vierem verão!

bjs e até fim de semana que vem...
Mil.




segunda-feira, 22 de abril de 2013

MÓDULO III JUMP COM PROF. CAROL MACÁRIO

PARABÉNS A TODOS OS PROFESSORES QUE ESTIVERAM ALI MAIS DE 12H....
VIVENCIAMOS NA TEORIA E NA PRÁTICA:
TÉCNICAS DE SEGURANÇA
COMO LIDAR COM SITUAÇÕES DO COTIDIANO
A DIDÁTICA  -  COMO CHEGAR AO PRODUTO FINA COM COERÊNCIA
....

E SAÍMOS COM A SENSAÇÃO DE QUE PODEMOS MUITO MAIS POR ESTA MODALIDADE QUE ESTÁ SENDO PREJUDICADA POR MUITOS PROFESSORES QUE NÃO SABEM O QUE ESTÃO FAZENDO COM SEUS ALUNOS!

VAMOS EM FRENTE....EM JUNHO TEM MAIS.....

Forte Abraço, Mil.

segunda-feira, 1 de abril de 2013

LOCALIZADA módulo II Com Milena E Marco Antonio Medeiros


Parabéns aos 30 inscritos!!! Foi muito bom estar com vcs!!!

Treinamento hoje é um desafio.
Quando vier e se vier, traga seu copo vazio. Não o traga cheio de chá, pois vou te oferecer água.
Esteja entregue para sentir cada palavra virando ação muscular.
Esteja pontualmente pronto e isso te voltará como respeito e admiração dos que estavam ali já te aguardando.
Seja sincero com seus compromissos e isso o fará um profissional melhor e diferenciado.

OBRIGADA PAQ PELA PARCERIA E ATÉ O PRÓXIMO MÓDULO QUE SERÁ EM MAIO...LOGO ACIMA DE JUMP!!!!

Milena.

quinta-feira, 28 de março de 2013

MÓDULO 01 - O INÍCIO DA CAPACITAÇÃO...

O módulo 01 já foi...percebemos que esse time vai arrebentar!
Temos muitos talentos juntos e isso eleva o nível de exigência...
O espetacular é que estamos querendo buscar a excelência sempre...Estudar, trabalhar, acreditar, vencer...

Obrigada pela estréia professores!!!

Até dia 13 e 14 de abril...
bjs

Milena.

sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

CAPACITAÇÃO 2013 COLETIVAS, CICLISMO, GESTÃO E MERCADO


118 HORAS DE CAPACITAÇÃO EM 2013

16 e 17 de MARÇO MÓDULO 01 – 12H (sábado e domingo)
INTRODUÇÃO AO MUNDO DOS TREINOS COLETIVOS
Musicalidade – Ver, ouvir, sentir, praticar!
Introdução à ginástica e suas capacidades físicas,
Clínica prática – técnica do espelho;
Desenvolvendo seu potencial como professor – treino de habilidades – Comunicação verbal e não verbal;
Biomecânica básica (sistema de alavancas)

04 a 07 de Abril Goiânia Capital Fitness 2013- Centro de Convenções

13 e 14 de ABRIL MÓDULO 02 – 16H (sábado e domingo)
GINÁSTICA LOCALIZADA COMPLETA
Conceitos, Alavancas biomecânica
Montagem de treino
Clínica prática de exercícios localizados
Métodos de treino usados na musculação e adequacão para a ginástica
Segmentação das aulas de Localizada – Abdominais, Glúteos, Gap, MMII, MMSS
Postura e conduta profissional
Periodização aplicado à modalidade
Transformação do seu treino em Produto de resultados

04 E 05 de MAIO- MÓDULO 03  - ESPECIAL 12H
JUMP com CAROL MACÁRIO – EQUIPE ‘‘O CLUBE’’
O que realmente você precisa entender, aprender e aplicar para melhorar em suas aulas de JUMP!!! EXCLUSIVO!!!

16 a 19 de MAIO – FIEP GOIÂNIA – UNIVERSIDADE DE SALGADO E OLIVEIRA
30 de maio a 02 de junho – FITNESS BRASIL SANTOS/SP
30 de maio a 02 de junho – JOPEF CURITIBA/PA

25 e 26 de MAIO   MÓDULO 0414H (sábado e domingo)
STEP TEORIA E PRÁTICA DO BÁSICO AO INTERMEDIÁRIO
Desenvolvimento Coreográfico, a ‘’Matemática do step’’
Elaboração de blocos musicais
Aprendendo a ensinar
Clínica prática
Habilidades do professor: Comunicação verbal e não verbal

15 e 16 de JUNHO   MÓDULO 05- 14H
RITMOS EM ACADEMIA E PALESTRA COM FONOAUDIÓLOGA
-CUIDANDO DA SUA VOZ!
Métodos diferentes de aulas de ritmos do mercado
A Dança de Salão e Dança do ventre aplicadas à saúde e ao bem estar
Sensibilidade musical, ouvir e executar,
Clínica prática de movimentos
Eventos de ritmos e saída da ROTINA!!

06 e 07 de JULHO - MÓDULO 06 12H
POSTURAL – ALONGAMENTO E FLEXIBILIDADE EM ACADEMIAS
Conceito com aplicações teóricas e práticas
Desvios Posturais mais comuns no cotidiano dos treinos
Clínica prática, análise de movimento
Montagem de treino e aulas práticas

10 e 11 de AGOSTO MÓDULO 0712H Prof. Esp. Marcos Vinícius
TREINAMENTO SUSPENSO E TREINAMENTO FUNCIONAL em Academia
Abordagem atual e aplicações dentro da ginástica e no Treinamento Personalizado
Conceitos atuais x modismo
Aplicações de exercícios em casos especiais
Clínica de movimento, aulas práticas

05 a 07 de setembro – IRHSA/SP

21 e 22 de SETEMBRO MÓDULO 0812H
COORDENAÇÃO TÉCNICA EM ACADEMIAS
O que é ser líder? Supervisor? Coordenador? Mentor? Coach?
Competências esperadas, postura adequada do Coordenador Técnico
Trabalhar em equipe ou em grupos?

05 e 06 de OUTUBRO MÓDULO 09 – 16H ESPECIAL
MÓDULO COMPLETO de CERTIFICAÇÃO EM CICLISMO INDOOR
Ajustes com equipe especializada,
Terrenos e tipos de treinos,
Musicalidade, Segurança indoor, Flow, Montagem de treinos, Fisiologia do exercício,
Aulas práticas. Dinâmicas em grupo.

09 e 10 de NOVEMBRO MÓDULO 10 – 08H ESPECIAL
PERSONAL TRAINER E GINÁSTICA COLETIVA
Mercado de trabalho atual e interesses
Marketing pessoal
Qual é o seu valor no Mercado?
Empregabilidade x trabalhabilidade
É possível ser professor de ginástica/bike e estar personal nota 10?
Desafios da profissão.

INVESTIMENTOS:

Módulo avulso: R$ 250,00 com certificado e material didático

Curso completo 10 módulos: 118 HORAS DE CAPACITAÇÃO
R$ 220,00 com certificado e material completo
Total: R$ 2200,00

FORMAS DE PAGAMENTO:
EM 3X=R$733,00
EM 4X=R$550,00
EM 5X=R$440,00
EM 6X=R$365,00
EM 7X=R$314,00
EM 8X=R$275,00

ENTRADA + XX CHEQUES PRÉ DATADOS
A VISTA: -15%= R$ 1.870,00

118 HORAS DE TEORIA E PRÁTICA.
AVALIAÇÃO DE DESEMPENHO TEÓRICO E PRÁTICO AOS DOMINGOS.
AULAS EXTRAS NOS MESES DE JULHO E DEZEMBRO – 15 DIAS DE CADA MÊS;
ENTREGA DO CERTIFICADO DE ACORDO COM AS HORAS DE PRESENÇA EM CADA MÓDULO.
É OBRIGATÓRIO A PRESENÇA DE NO MÍNIMO 75% EM CADA MÓDULO.
NÃO PODERÃO SER FILMADOS OS MÓDULOS A NÃO SER COM AUTORIZAÇÃO DA DIREÇÃO.

PROFESSORES DE ANOS ANTERIORES TERÃO UMA TAXA MENSAL DE R$100,00.
(MARÇO A NOVEMBRO)
Total:10 módulos 100,00 x 10= 1000,00
Forma de pagamento (10%) à vista R$800,00
Parcelado: 5 cheques pré datados = entrada +04 cheques de R$ 200,00
Módulo avulso: R$150,00

Vamos trabalhar!!
Milena Emidio.

Alguns professores agente nunca esquece!

Alguns professores agente nunca esquece!
Espaço dedicado à JOHNNY G.