terça-feira, 31 de maio de 2011

PEDAL ENTRE AMIGOS!

Fazer o que gosta está além da atitude. Se você fala, vive, come, dorme, respira e enfim...perde até o rumo as vezes, não se assute!
Você é normal!
Realmente ama o que faz.
Longe de ser um workholic e bem diferente de um, é necessário sim saber o seu limite! Sim já vi e pude compreender como é um ser obstinado pelo sucesso, trabalho, dinheiro, fama. Nada agradável.
Mas falando em pedal e outras coisas este vídeo é um pedacinho de uma aula de olhos vendados que aprendi a mais ou menos 6 anos atras. De lá pra cá não quiz parar mais de colocar as pessoas em check. Ou seja, fazer exercícios de uma maneira mais introspecta. Pedalar pra dentro!!! Estranho não!? Mas experimente. Te convido pra próxima aula de bike com olhos vendados. Fique de olho. Se prepare, porque eu não gosto de economia de emoções durante este tipo de treino!

segunda-feira, 23 de maio de 2011

STEP 01, 02 ou 1000...

No fim de semana que se passou  vivi um momento importante para as nossas aulas de ginástica.
O STEP básico está mais forte que nunca.
Pessoas que estão levando as informações para o interior do Estado, pessoas que querem difundir esta idéia que a ginástica está no sangue de quem ministra e no coração de quem pratica. Proprietários de pequenas academias descobrindo as possibilidadesdes do: 01 para 20. A ginástica você trabalha com o professor e lota suas salas com 20, 30 alunos. Mas lotar é a questão! É o que nós estamos promovendo em cada módulo.
Parabéns aos professores que nunca subiram no step. Ao final de 16 horas deram e colocaram em prática o que ouviram e possivelmente aprenderam! Me orgulhei ao ver cada sorriso, gotas de suor, cada panturrilha dolorida e questionamentos.
Pessoas interessadas dão conta de entender o que é ''sangrar'' em cursos como este.
É se desdobrar, ficar longe da família, exercitar-se físico e mentalmente.
O próximo módulo teremos muitas participações especias: Antonio Santana- proprietário Athletics Sports, Ana Paula Lacerda e o tema será: Motivação, Jump em academia, Eventos na ginástica.

Dias 11 e 12 de junho.
Estarei por aqui para qualquer dúvida!
Abraço
Milena Emidio

segunda-feira, 16 de maio de 2011

FIM DE SEMANA DE MUSICA E STEP

Neste fim de semana 21 e 22 de maio
Curso completo com 20 horas de duração
Musicalidade
Abordagens clássicas e conceitos da modalidade STEP
Clínicas práticas
Aulas, grupos de estudo e muito mais!
ESCOLA EQUIPE RESERVA 2011
DO JEITO QUE VOCÊ NUNCA VIU ANTES

Prof. Milena Emidio e convidada Eryka Rodrigues
Local: Athletics Sports
Parceria: CEAFI

terça-feira, 3 de maio de 2011

FERIADO TAMBÉM É COMIGO!!!

''EU TÔ TE ESPERANDO VÊ SE NÃO VAI DEMORAR!...''
FERIADO DIA 24 DE MAIO
TERÇA
Local: Academia Athletics Sports - sl. de bike

Alguns professores agente nunca esquece!

Alguns professores agente nunca esquece!
Espaço dedicado à JOHNNY G.

Milena Emidio