CAPACITAÇÃO EM GINÁSTICA, CICLISMO E GESTÃO TÉCNICA EM ACADEMIAS
Milena Emídio & Academia Dalmo Ribeiro
MÓDULO I - JÁ REALIZADO!
MÓDULO II - JÁ REALIZADO!
MÓDULO II - JÁ REALIZADO!
Próxima Etapa:
R$ 180,00 12 e 13 de ABRIL MÓDULO 03 – 16H
sábado 08:00-12:00 / 13:00-18:00 e domingo
08:30-12:30/ 13:30-16:30
GINÁSTICA LOCALIZADA MASTER
Conceitos,
Alavancas biomecânica
Montagem
de treino
Clínica
prática de exercícios localizados
Métodos
de treino usados na musculação e adequacão para a ginástica
Segmentação
das aulas de Localizada – Abdominais, Glúteos, Gap, MMII, MMSS
Periodização
aplicado à modalidade
MUSCULAÇÃO FEMININA - 5H DE TREINAMENTO TEORIA E PRÁTICA EM SALA
DE MUSCULAÇÃO.
TREINO DE MUSCULAÇÃO PARA MULHERES:
1-Hormônios, ciclos e fisiologia feminina.
2-Muitos objetivos, muitos exercícios de
circo, muitas acrobacias, pouca eficiência, resultados de curto prazo e lesões
de longa data!
Afinal o que querem as mulheres?
Teste de aprendizado.
R$ 200,00 - 24
e 25 de MAIO- MÓDULO 04 - CERTIFICAÇÃO
EM CICLISMO INDOOR - COMPLETO 16h
Sábado 08:00-12:00 / 13:00-18:00 Domingo: 08:30-12:30
/ 13:30-16:30
Histórico
da modalidade
Ajustes,
terrenos, movimentos
Técnicas
e montagem de treinos, princípios do treinamento aplicados indoor
Musicalidade
e tecnologia indoor
Lesões
no ciclismo outdoor x mitos indoor
Biomecânica
Clínicas,
treinos práticos
Teste
de aprendizado
R$ 150,00 07 e 8 de JUNHO
MÓDULO 05 – 12h (sábado
08:00-12:00/ 13:00-18:00 e domingo 08:30 – 11:30)
STEP TEORIA E PRÁTICA
DO BÁSICO AO INTERMEDIÁRIO
Desenvolvimento Coreográfico, a
‘’Matemática do step’’
Elaboração de blocos musicais
Aprendendo a ensinar
Clínica prática
Habilidades do professor: Comunicação
verbal e não verbal
Teste de aprendizado
R$ 150,00 28
e 29 de JUNHO MÓDULO 06 - Sábado 08:00-12:00/ 13:00-18:00 Domingo:
08:30 - 12:30 13h
RITMOS EM
ACADEMIA + PALESTRA COM FONOAUDIÓLOGA
O
instrumento mais valioso - CUIDANDO DA SUA VOZ!
Mapeamento de músicas atuais.
Aonde estão aqueles professors que tem prazer em dançar?
Métodos diferentes de aulas de
ritmos do Mercado ( jazz adulto, ritmos variados, funks, ritmos contínuos)
Teatro e ritmos! uma combinação
perfeita!
Sensibilidade musical, ouvir e executar,
Clínica prática de movimentos e
aulas
Teste de aprendizado
R$ 180,00 05 e 06 de JULHO - MÓDULO 07 12H Sábado: 08:00-12:00/ 13:00 - 18:00 Domingo: 08:30-11:30
POSTURAL – ALONGAMENTO
E FLEXIBILIDADE EM ACADEMIAS
Conceito com aplicações teóricas e práticas
Desvios Posturais mais comuns no cotidiano
dos treinos – OSTEOPATIAS
Clínica prática, análise de movimento,
Postura Profissional em salas de aulas
coletivas
Montagem de treino e aulas práticas
Teste de aprendizado
TAREFA DO
MÊS DE JULHO – 10 AULAS PRÁTICAS. 10 RELATÓRIOS. 10 SITUAÇÕES DIFERENTES. 10
SENTIMENTOS POSITIVOS.
10
SENTIMENTOS DE DESCONFORTO DURANTE OS TREINOS.
R$ 180,00 02 e 03 de AGOSTO
MÓDULO 08 – 13h Sábado: 08:00-12:00/ 13:30-18:30 Domingo: 08:30-12:30
TREINAMENTO SUSPENSO
& TREINAMENTO FUNCIONAL em Academia
Abordagem atual e aplicações dentro das
aulas coletivas
Conceitos atuais x modismo x exercícios de
circo!!!
O CROSS nas academias Premium
Aplicações de exercícios em casos especiais
Treinamento Personalizado
Clínica de movimento, aulas práticas,
adaptações
Teste de aprendizado
R$ 150,00 27 e 28 de
SETEMBRO – MÓDULO 09 14H Sábado 08:00-12:00/ 13:00-17:00 Domingo: 08:30-12:30
COORDENAÇÃO TÉCNICA EM
ACADEMIAS –
MESA REDONDA sábado as
17:00-19:00
O que é ser competente para liderar um time
campeão?
Existe time campeão dentro das academias de
ginástica hoje?
Aonde estão os líderes?
Como lidar com as adversidades dentro do
ambiente de trabalho?
Gestão de conflitos em meio a um mundo
egocentric.
Geração BABY BOOMERS, X, Y, CRISTAL…aonde
vamos parar? Será que vamos parar?
Essas e outras questões neste modulo que
promote transformer sua carreira!
Teste de aprendizado.
R$180,00 18 e 19 de
OUTUBRO MÓDULO 10 – MUSCULAÇÃO, PERSONAL e COLETIVAS 12h
Sábado: 08:00-12:00/
13:00-18:00 Domingo: 08:30-11:30
Comportamento dos professors de sala
interequipes
Métodos: dos mais simples aos mais
sofisticados
Montagem de treinos - Iniciantes, intermediários, avançados.
Prática na sala de musculação
Periodização e organização de treinos
Atendimento eficiente
Teste de aprendizado
VENDIDO
SOMENTE COM UM MÊS DE ANTECEDÊNCIA –
Extra - 09
NOVEMBRO MÓDULO DE ENCERRAMENTO –
TOP 10 DA
GINÁSTICA GOIÂNIA -GOIÁS
OS 10 PROFESSORES DE BIKE E
GINÁSTICA MAIS QUERIDOS E COMPETENTES DA NOSSA CIDADE ESTARÃO NESTE DIA NO
NOSSO WORKSHOP DE DESPEDIDA DE 2014.
SERÃO 10 AULAS!!!
VOCÊ IRÁ ESCOLHER 05 AULAS E
BOA DIVERSÃO!!
Entrega de certificados!!
INVESTIMENTOS:
Módulo
avulso: R$ 220,00 com certificado e material didático.
Curso
completo 10 módulos: 130 HORAS DE
CAPACITAÇÃO
Certificado
e material completo.
Total:
R$ 1670,00 total de 10 módulos.
FORMAS DE PAGAMENTO: cheque.
EM 2X= R$ 835,00
EM 3X=R$ 566,60
EM 4X=R$ 417,50
EM 5X=R$ 334,00
EM 6X=R$ 278,00
EM 7X=R$ 238,50
EM 8X=R$ 208,00 DE MARÇO A OUTUBRO – VALOR
MENSAL. (08 MESES e 10 MODULOS)
Estamos abertos a negociação quando vierem
mais de 03 profs da mesma equipe.
ENTRADA + XX CHEQUES PRÉ DATADOS ( PRIMEIRO
CHEQUE PARA INICIO DE MARÇO)
A VISTA: -10%= R$ 1503,00
130 HORAS DE TEORIA E PRÁTICA.
AVALIAÇÃO DE DESEMPENHO TEÓRICO E PRÁTICO.
AULAS EXTRA NOS MESES DE JULHO E DEZEMBRO –
10 DIAS DE CADA MÊS;
ENTREGA DO CERTIFICADO DE ACORDO COM AS
HORAS DE PRESENÇA EM CADA MÓDULO.
É OBRIGATÓRIO A PRESENÇA DE NO MÍNIMO 75%
EM CADA MÓDULO.
Não será permitido filmar os módulos sem
antes autorização da direção .
PROFESSORES DE ANOS ANTERIORES TERÃO UMA
TAXA MENSAL DE R$100,00.(MARÇO A OUTUBRO). 08 MESES / 10 MÓDULOS
Total:10
módulos 100,00 x 10= 1000,00
Forma
de pagamento (10%) à vista
Parcelado:
5 cheques pré datados = entrada +04 cheques de R$ 200,00
Módulo
avulso: R$120,00